Tim Medwed Performance Coaching Reviews 

Das Performance-Coaching läuft über sechs Monate und wird engmaschig begleitet. Einmal wöchentlich gibt es einen Austausch mit Tim, der meinen Bericht bewertet und Hilfestellung gibt, wenn ich z.B. Schwierigkeiten bei den Übungen habe.Die Übungen werden per Videoclip anschaulich vorgeführt und erklärt. Ich finde diese Form des Coaching wesentlich hilfreicher und erfolgversprechender als jede Physiotherapie vor Ort, die mir einmal wöchentlich für 15 Minuten nichts gebracht hat.

Ich hatte im Februar einen Bandscheibenvorfall mit einem tauben Fuß und einer beidseitigen Nervenblockade. Ich war fünf Tage im Krankenhaus, bekam dort Schmerztherapie und Infiltrationen und mir wurde geraten, nach drei Wochen eine Operation durchführen zu lassen.

Stattdessen habe ich mich für das Programm von Tim entschieden – und das war die beste Entscheidung. Das Programm ist sehr ausführlich aufgebaut, die Übungen sind effektiv und leicht nachvollziehbar, und die Beratung war jederzeit kompetent und unterstützend.

Heute bin ich komplett schmerzfrei. Auch das Taubheitsgefühl im Oberschenkel ist nach etwa dreieinhalb bis vier Monaten vollständig verschwunden.

Ich kann Tim und sein Programm aus voller Überzeugung weiterempfehlen. Vielen Dank für die großartige Unterstützung!

Ich fühle mich gut aufgehoben. Tim und sein Team sind immer erreichbar und stehen mir bei einem Problem direkt zu Seite. Die Anweisungen und Übungen sind präzise und gut ausführbar.

Ich habe einen klaren Plan bekommen mit Übungen. Informationen zu Schmerzen und dem Nervensystem. Sehr gute Betreuung, auch bei Fragen. Der Wochenrückblick ist sehr hilfreich. Hier bekomme ich gute Tipps und Erklärungen. Wirklich ein sehr gutes Programm.

Seit 6 Wochen bin ich jetzt dabei, d.h. die Hälfte des Kurses ist vorbei. Aber ich kann mich bereits besser bewegen und gehen (was sogar meinem Arzt auffiel), stehe am Morgen nicht mehr wie gerädert auf, fühle mich fitter, motivierter.
Einige warnten mich, . ich wisse ja nicht, ob das nicht ein Betrüger ist... Nun... Ich bin froh, habe ich mich bei Tim gemeldet... Die Übungen werden sehr genau erklärt, mit zusätzlichen Videos..gibt es Fragen oder Probleme...bekommt man sehr schnell Antwort und Tim bleibt dran, bis er sicher ist, dass er helfen konnte..Seine Daten habe ich mit gutem Gewissen, an eine weitere Interessierte weitergegeben.
Maggie Roth, Schweiz

Meine Erfahrung ist, dass das Unternehmen seriös und kompetent und immer Hilfestellungen gibt bei jeder Frage oder Unklarheiten. Sehr gut aufgebaut. Man sollte es täglich umsetzen, dann bekommt man seine Schmerzen in kleinen Schritten hin. Ungeduld die jeder hat, sollte man bei Seite schieben und jede kleine Veränderung annehmen und weiter machen. Auch wenn Rückschläge kommen.

Eine sehr gute Entscheidung 👍
Ich leide seit über 7 Jahren an täglichen Schmerzen im Rücken. Ich habe viele Übungen und Therapien probiert. Immer wieder habe ich nach neuen Sachen gesucht. Tim und sein Team haben mir geholfen, mehr Struktur in meinen Alltag einzubringen. Kompetent erklärt, mit vielen Hilfestellungen. Schmerz ist nicht von heute auf morgen weg. Der richtige Weg dorthin muss eingeschlagen werden. Und dabei haben sie mir geholfen. Danke dafür 🥰

Ich habe die 12-Wochen-Intensivphase bei Tim durchlaufen – und rückblickend war es eine der sinnvollsten Entscheidungen der letzten Jahre.

Was Tim auszeichnet, ist nicht nur Fachwissen, sondern Struktur, Klarheit und ein echtes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Kopf. Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern um saubere Führung, gezielte Dosierung und nachhaltige Stabilität.

Gerade wenn man – wie ich – mit chronischen Beschwerden, Unsicherheit bei Bewegung und diesem ständigen Auf und Ab zu kämpfen hat, braucht es jemanden, der nicht nur motiviert, sondern strategisch führt. Genau das macht Tim.

Die Übungen sind durchdacht, individuell angepasst und logisch aufgebaut. Noch wichtiger: Man versteht, warum man etwas tut. Das schafft Vertrauen und langfristige Sicherheit.

Ich bin heute deutlich stabiler – körperlich wie mental – und habe Werkzeuge an der Hand, mit denen ich eigenständig weiterarbeiten kann.

Wer ernsthaft etwas verändern möchte und bereit ist, strukturiert an sich zu arbeiten, ist hier absolut richtig.

Vielen Dank für die starke Begleitung.

Ich bin sehr froh dass ich mich gewagt habe und die Therapie begonnen. Mittlerweile ist es meine 7 Woche und es hat sich gelohnt drann zu bleiben. Mein Körper fühlt sich besser die strahlende Schmerzen sind verschwunden. Trotz Arthrose kann ich mich frei bewegen. Und sehr wichtig für mich, ich habe wieder Hoffnung dass ohne OP auch geht.

Absolute Empfehlung – echte Veränderung in nur 5 Tagen!

Helmut hatte ein 5-tägiges 1:1 Coaching bei Tim – dem Schmerzexperten- wir sind von seinem Ansatz mit System, Struktur & Führung absolut begeistert.
Helmut litt durch eine Hüftdysplasie unter täglichen Schmerzen, die seinen Alltag stark eingeschränkt haben. Schon während des Coachings hat Tim mit mega effektiven, individuell abgestimmten Übungen gearbeitet, die nicht nur verständlich erklärt, sondern auch direkt umsetzbar waren.

Was dieses Coaching wirklich besonders macht, ist die extrem persönliche Betreuung. Tim nimmt sich Zeit, schaut ganz genau hin und passt alles auf die jeweilige Situation an. Kein Standardprogramm, sondern echte Maßarbeit. Genau das hat auch den spürbaren Fortschritt gebracht – körperlich wie mental.

Nach nur fünf Tagen gab es bereits deutliche Verbesserungen, mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und vor allem endlich wieder das Gefühl, aktiv etwas in der Hand zu haben.

Wer mit chronischen Schmerzen zu tun hat und jemanden sucht, der ganzheitlich denkt, strukturiert arbeitet und wirklich dranbleibt, ist bei Tim zu 100 % richtig.
Danke für diese wertvolle Arbeit – klare Herzensempfehlung! 💪✨

Das "Schmerzfrei in 12 Wochen " Programm ist einzigartig. Ich habe viele Bewegungseinschränkungen welche ich immer auf meine langjährige MS geschoben habe. Teilweise ist das der Fall aber dass nicht genutzte Muskeln auch Ursache sind weiß ich erst jetzt.
6.Wochen habe ich schon mitgemacht, nach einem sehr guten persönlichen Plan für Mobilisation Kräftigung und Dehnung.
Bis jetzt kann ich sagen, meine Körperspannung hat sich verbessert, weniger Gangunsicherheit. Mein Hauptproblem Steifheit nach langem Sitzen und morgens beim Aufstehen hat sich auch deutlich verbessert. Tagsüber zu 90 % morgens ist nur ca.50 % Besserung zu merken.
Die nächsten 6 Wochen bin ich voll dabei.
Danke Tim

Das Programm ist sehr durchdacht aufgebaut und sehr gut umsetzbar. Die Übungen sind super verständlich gezeigt und erklärt.
Bei Fragen und Problemen antwortet Tim auf alle Fragen unverzüglich und bietet Unterstützung und Motivation an.
Das ist extrem wichtig. Früher hätte ich bei Schmerzreaktionen auf körperliche Betätigung sofort wieder jegliches Training aufgehört. Da Tim aber gerade in schwierigen Momente erklärt, warum man gewisse Schmerzprobleme hat und was jetzt wichtig ist, fühlt man sich sehr sicher und bestärkt.
Bereits nach 6 Wochen spüre ich eine enorme Veränderung und Verbesserung, auch wenn der Weg noch weitergeht. Skifahren, so wie heute, war letzten Winter wesentlich eingeschränkter möglich. Danke lieber Tim!! Michaela

Top coaching. Rückenschmerzen im unteren Rücken fast weg nach 7 Wochen. Top

Die 12 Wochen sind um und wenn ich an die erste Woche zurück denke, dann hat sich einiges verändert. Die Schmerzen sind deutlich geringer geworden bis teilweise ganz Weg. Tim war immer für fragen erreichbar und das ganze System vom Plan hat einen motiviert diesen auch durchzuziehen!

Ein sehr guter Leitfaden mit dem man aus einer Schmerzsituation wieder raus findet. Konsequent mit System

Endlich nachhaltige Verbesserung nach Jahrzehnten voller Schmerzen

Ich hatte über viele Jahre chronische Rückenbeschwerden, mehrere Bandscheibenvorfälle, muskuläre Dysbalancen, eine stark verkürzte Rückseite. Trotz Physiotherapie, Massagen und unzähligen Übungen kam es nie zu einem echten Durchbruch.

Über den Schmerzfrei-Kurs bin ich dann auf das 12-Wochen-Programm gestoßen und das war ein Wendepunkt. Zum ersten Mal hatte ich einen ganzheitlichen Plan, der nicht nur Symptome behandelt, sondern muskuläre Ursachen gezielt adressiert. Besonders hilfreich war für mich, dass ich die Übungen gut in meinen Alltag integrieren konnte und jederzeit Feedback bekam, wenn etwas unklar war.

Im Gegensatz zur klassischen Physio, wo man vielleicht einmal pro Woche einen Termin hat und dann auf sich gestellt ist, fühlte ich mich hier durchgehend begleitet. Schritt für Schritt habe ich gelernt, meinen Körper besser zu verstehen und heute bin ich schmerzfreier, beweglicher und insgesamt deutlich belastbarer.

Klare Empfehlung für alle, die nicht nur kurzfristige Linderung wollen, sondern echte Veränderung.

Ich bin durch die sozialen Medien zu Sçhmerztherapie nach Tim Medwed gekommen. Nach einem wirklich ausführlichen Telefonat mit Tim über meine Schmerzbereiche habe ich mich dazu entschieden das 12 wöchige Programm auszuprobieren.
Welch ein Glück!
Ich litt unter extrem verkürzte Hüftbeuger, dadurch extremes Hohlkreuz . Zur Folge schmerzen in der LWS bis Ischias eingeklemmt. Keine Bewegungsfreiheit und ewig auf der Hut bei bestimmten Bewegungen. Furchtbar!! Physio, Massagen immer wieder. Nur kurzfristig geholfen aber nichts dauerhaft.
Bis jetzt!
Das Programm und die Übungen sind gezielt auf meine Schmerzbereiche angepasst. Mir gefällt die individuelle Herangehensweise.
Ich wahr erstaunt und begeistert das sich nach kurzer Zeit schon einiges gebessert hat. Tolle Kombination aus verstehen wie der Schmerz entsteht und mich in die Bewegungsfreiheit bringt.
Fühle mich sehr gut aufgehoben. Tim steht einem bei Fragen,Lösungen finden immer zur Seite.
Jederzeit Ansprechmöglichkeit ,Feedbacks und Selbstreftektion.
Habe viel gelernt dadurch über meinen Körper und eine gute Körperwahrnehmung bekommen. Bin mittlerweile schmerzfrei kann wieder Sport machen ohne Angst zu haben im Nachgang vor Schmerzen. Bewegungsfreiheit ist wieder da,bessere Körperhaltung. Ein Stück Lebensqualität zurück..was kann schöner sein. Kann die Übungen gut in den Alltag integrieren und an meine Bedürfnisse und Routine anpassen.
Ich kann es wirklich nur empfehlen auszuprobieren. Es wirkt und hilft! Körperlich und auch mental gestärkt!
Grosses Dankeschön an Tim
Tolle Arbeit die du leistet!

Von Anfang an bis heute nach 12 Wochen Personal Training täglich ,fühlte ich mich immer sehr gut aufgehoben und fachlich sehr kompetent verstanden
und betreut .
Das Ergebnis ,schmerzfreie Zeit ,spricht für sich . Ich kann es allen Menschen mit Schmerzen und ohne OP Option empfehlen .
Ich selbst mit BSV und Vorwölbung plus Fußheberdefekt , Verkürzte Hüftbeuger, war auf der Suche nach Hilfe ohne OP.
HIER IST SIE , schaut es euch an , nehmt die Hilfe von Tim an und geht mit ihm gemeinsam in ein schmerzfreies Leben .