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parfait! j'ai beaucoup appris en si peu de temps.

Personne très agréable et disponible qui répond à vos questions avec une grande gentillesse et bienveillance.
Merci à toi Al

Al propose un suivi personnalisé et se montre disponible pour répondre aux questions afin d’assurer à tous un accompagnement individuel, et ça, c’est top!

Malgré mon hospitalisation je suis ravie de cette expérience car avec elle j’ai réappris à me nourrir correctement et cela m’a permise de recommencer le sport donc pour les motivés ça vaut le détour et AL est génial on s’amuse en même temps donc pour ma part je recommande

Perdu 1 kg ! Cela peut paraître petit mais en réalité c est énorme pour moi ! Cela fait 3ans que je fais très attention, mais aucun résultat😢
en sept jours, 1 kg
pour moi… Le paradis 😁et maintenant je continue

AL m a aider à retrouver une belle énergie, un accompagnement de proximité et personnel adapté à mes propres besoins. Je recommande vivement.

Challenge 7 jours qui m'a donné l'envie de reprendre soin de moi avec un coach qui nous encourage et motive que l'on soit peu ou très sportive. Un groupe toujours dans la bienveillance et l'encouragement. Je continue l'entraînement avec un réel plaisir. Merci de m'avoir remis le pied à l'étrier.

Perdu, 2k5 grâce au challenge 7 jours. Merci AL pour tes conseils et ton énergie très communicative.

J’ai adoré
cette semaine ma vraiment fait beaucoup de bien et m’a motivée
Je continue et je persévère

Pour moi c'est une magnifique expérience car cela m'as permis de me dépasser et de me fixer un objectif, grâce au coach Al j ai appris à mieux manger équilibré et à faire les bons exercices pour perdre du poids

Une expérience motivante, des coachs à l'écoute, réactifs et assidus.
Des horaires respectés, des conseils adaptés, du respect et de la bienveillance. Je recommande fortement cette expérience.

Je fais partie du programme osez ventre plat depuis 2 mois. Accueil et suivi personnalisé et au top.
On va a son rythme, aucune pression, aucun jugement. Le contenu de l'appli associée est dense, actualisé, on y trouve forcément de quoi progresser en fonction de nos besoins (nutrition, sport, bien être, recettes, challenges...) Après avoir stagné pendant près de 2 ans j'ai perdu 6kg depuis le début de l'aventure avec le programme et pourtant avec quelques entorses. Je retrouve une meilleure énergie et une fierté. A la moindre question on a une réponse, soit via les coachings soit directement en sollicitant Al directement. Pas de redondance, pas de stagnation, c'est du sérieux et ça fonctionne ! Je ne regrette pas ! Merci à Al et à toute l'équipe.

Challenge intéressant que j'ai mixé avec mes séances de musculation poids ou kettlebel.
Je pratique aussi le pilate, j'ai un corps plus ferme, tonique et j'ai perdu bcp de graisse, une taille de pantalon du 44 je suis passé au 42, très satisfaite, je poursuis mes efforts.
Bon courage à tous

Après le sprint libre de 10 jours, j'ai vraiment senti un changement. Mon coach m'a également motivé. Très gentil

Bon accompagnement, super le suivi personnalisé.

Super expérience, incroyable cette disponibilité,bienveillance et écoute.
Échanges constructifs et respectueux.
Al est super

Coach exceptionnel à l'écoute, qui motive. Très bonne vidéo

Parfait pour votre perte de poids accompagnement au top .
AL et génial à l'écoute performant.
Je recommande +++