Metodo Syde Reviews 28

Non è la mia prima esperienza di regime alimentare controllato, ma ho voluto dare spazio e fiducia a questo metodo della Dott.ssa D'Amato.
Ciò che mi ha spinto, più di ogni altra cosa, è stato veder utilizzata la "filosofia" del Mima Digiuno, regime che ho applicato anche in passato, seguendo gli studi del Dott. Longo in cui credo fermamente.
L'applicazione di questo metodo (SYDE - sometimes you don't eat) insieme alla consapevolezza di cosa mangi, quanto mangi e dell'equilibrio da cercare nelle percentuali dei macronutrienti, mi rende molto soddisfatta e fiduciosa nel raggiungimento del mio obiettivo di peso. Obiettivo che non riguarda solo la sua perdita, ma anche il raggiungimento di un peso-forma equilibrato (senza perdite di massa magra).
Pur essendo normopeso, so che la perdita di qualche kilo aiuterà anche la salute che risente della mia vita sedentaria.
Basta organizzarsi un po', senza nemmeno la necessità di fare "spese" particolari e onerose (anzi, a volte, basta guardare nel frigo e modulare la giornata in base a ciò che abbiamo già) e si raggiunge anche la tranquillità mentale di sapere cosa mangerai per tutta la settimana.
Grazie alla dott.ssa ed al suo staff di supporto che su whatsapp è super pronto a rispondere alle domande e a darti una mano per eventuali sbavature nel piano alimentare scelto! :)
A.

Dopo anni di diete fallimentari, per caso mi
Capita di conoscere questo metodo e dopo la prima videochiamata con la dottoressa inizio con grande tranquillità.
Il metodo è talmente adattato alla mia vita e al cibo che mi piace che non soffro minimamente. Per la prima volta sto dimagrendo senza essere triste e potendo continuare una vita sociale attiva e serena.
Grazie davvero metodo syde.

Ps: i ragazzi che mi seguono in chat sono gentilissimi e puntuali!
Consiglio a tutti

Un programma di rieducazione alimentare che veste esattamente le abitudini e lo stile di vita della persona che decide finalmente di imparare ad avere una relazione sana e felice con il cibo. Finalmente qualcosa che si distingue e prende distanza dai sistemi di diete classiche di privazione e restrizione non solo alimentare ma anche sociale. Mangiare bene e sano senza precludersi la socialità intorno a noi. Ascolto attivo, empatia, professionalità e disponibilità da parte dell’intero Team. Si è accompagnati in ogni passo in questo programma costruito su misura.

Ho acquistato questo metodo con curiosità, dopo aver provato di tutto e speso molti soldi. Finalmente ho capito dove sbagliavo e soprattutto riesco a superare la mia criticità più grande: la noia. Perchè si, alla fine tutto naufragava per le restrizioni e perchè non sapevo mai cosa inventare. Il supporto è sempre presente con gentilezza per spiegare come procedere perchè non è una semplice lista di alimenti concessi ma un percorso di cambiamento e di salute. Ho cominciato da poco però mi sento meglio e soprattutto sono felice. Grazie.

Ho acquistato il metodo Syde con estrema curiosità. Nel corso della mia vita ho seguito diverse diete con diversi professionisti ma non avevo mai ottenuto dei risultati così veloci e soprattutto duraturi.
Partivo da una situazione normopeso in cui volevo solo perdere qualche chiletto per migliorare la forma fisica e invece sono andata ben oltre gli obiettivi che mi ero prefissata!!!
Sto mangiando praticamente tutto senza fare troppe rinunce.
Mi sento molto più forte fisicamente e non ho alcun problema a superare le giornate fast.
Inoltre le ricette disponibili nei ricettari sono molto semplici e buonissime.
Ho migliorato la mia forma fisica, perso massa grassa e acquistato, in proporzione, massa magra!
A parte i risultati estetici sono davvero soddisfatta in generale del metodo!
Tra l’altro ho ripetuto le analisi del sangue di controllo e anche i valori ematici sono tutti perfettamente nella norma ora!
Grazie a Simona per aver permesso questo e grazie a tutto il team di supporto “onnipresente” ogni volta che si cerca un consiglio!
BRAVI 👏🏻

Ho provato il metodo su suggerimento di una amica che ha avuto ottimi risultati. E' un metodo che ti consente di organizzare la settimana in modo vario e autonomo. Ho fatto la dieta l'anno scorso e ho perso 4 kg. Ad oggi ne ho recuperato solo 1. Faccio molta fatica perchè ho 58 anni e sono in menopausa.