Online coaching
Online coaching gehad bij Miriam. Na een uitgebreide intake tot een concreet doel gekomen. Hier samen hard aan gewerkt! Ik kijk met een enorm goed gevoel terug op dit traject. Wekelijks alles bijhouden (logboek met voeding, training, slaap, energie), een check-in sturen, in spanning de video met feedback afwachten en de week daarop weer doorpakken met nieuwe inzichten. Wat een leerproces!
Miriam is erg motiverend, inspirerend en enthousiast. Ze denkt goed mee, heeft humor en is erg kundig. Als er vragen zijn, kun je direct bij haar terecht; niets is te gek om te vragen. Ze is goed benaderbaar en beschikbaar en ze legt uit waarom ze bepaalde dingen aanbeveelt/wijzigt in het schema. Ook voegt ze haar kennis vanuit haar vak als fysiotherapeut toe. Enorm waardevol proces geweest, waarin ik veel nieuwe dingen heb geleerd (over doelen/grenzen, voeding, training, het lichaam, gedrag en mindset). Vooral als ik er even doorheen zat ('waarom heb ik mezelf in hemelsnaam dit doel gesteld?') coachte zij me er weer doorheen en bereikte ik wat ik graag wilde bereiken. Kortom: top coach!
2 december 2021
Review zonder uitnodiging