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Das Coaching hat mich die letzten 12 Monate so weit gebracht wie noch nie.
Ernährungen, Trainingsplanung und -steuerung liefen noch nie so gut. Konnte mich im Ausdauerbereich überall verbessern.
Wegen einer Knieverletzung und bevorstehender OP werde ich zwar vorerst nicht verlängern aber eine Rückkehr ist nicht ausgeschlossen.
Das ganze Team ist Mega professionell und alles on Point.
Klare Empfehlung für alle die das Maximum aus sich und dem Training raus holen wollen. Nicht nur für EFV sondern auch für „Hobbyathleten“.

Feedback nach einem Jahr Coaching.

Wo fange ich an..

Habe mich die ersten beiden Monate des Coachings auf das Auswahlverfahren der Österreichischen Polizei vorbereitet (Ergometer und kognitive Eignung). Nach zwei Monaten war beides ein absoluter Spaziergang, konnte beides mit top Ergebnissen positiv absolvieren.
Auch im weiteren Verlauf ließen die Fortschritte nicht auf sich warten. Ich wanderte bei den Leistungstests vom unteren Drittel in die Top 10 und in der aktuellen Ausbildung sogar unter die Top 2.
Ich bin körperlich und mental über mich hinausgewachsen.
Die Zusammenarbeit funkionierte grandios - Krank, Planänderung oder anderes, eine kurze Nachricht und es wurde sofort darauf reagiert und das Training angepasst. Wenn es mental mal etwas bergab ging, kam sofort eine aufbauende Nachricht.

Um noch kurz auf die ein oder anderen Werte einzugehen:
Cindy: von 16 Runden auf 21 mit noch Luft am Ende
Murph (ohne Plattenträger): 45 min mit noch Luft am Ende
3000er: in 4 Wochen von 12:40 auf 11:57 min
Halbmarathon: laufe ich mittlerweile in knapp über 2h im GA-1 Bereich mit kaum Nachwirkungen
Kraft: in allen Bereichen massiver Anstieg des 5RM (ca. 30-40kg)

Fazit: Der Bezeichnung „Cheatcode“ fürs Coaching, stimme ich zu 120% zu.
Ich bin so beeindruckt was man mit euch aus sich selbst rausholen kann.
DANKE!!

Durch die individuelle Planung kommt man zu 100% auf seine Kosten. Wenn man Fragen hat, bekommt man schnell eine Antwort und bei Problemen auch direkt einen Lösungsansatz dazu.

Da für mich die Planung der Einheiten vor PPF immer sehr mühsam war (Schichtdienst) bin um so glücklicher, dass ich jetzt wöchentlich einen neuen, individuellen Trainingsplan, welcher perfekt ausgeglichen ist, bekomme.
Kraft, Kraftausdauer und Ausdauer sind im perfektem Ausgleich.
Folge: Ich hab verlängert!

Die Zusammenarbeit ist super, die Expertise riesen groß und wenn man erstmal drin ist und durchstartet will man nicht mehr raus.

Bin seit 6 Monaten im Coaching. Kann ich jedem Empfehlen der sich für Spezialeinheiten vorbereiten will.

Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der sein Training mit Sinn und Verstand gestalten möchte. Die Trainingsplanung wird genau an deine Bedürfnisse angepasst. Man kann Rund um die Uhr Fragen zu allen Themenbereichen stellen und bekommt diese immer zeitnah beantwortet. Durch das Coaching konnte ich enorme Fortschritte in Sachen körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit erzielen.

Sehr gute Betreuung. Man geht auf einzelne Menschen ein und wo die Probleme sind.
Professionelle Trainer aus verschiedenen Bereich mit sportwissenschaftlichen Hintergrund bzw Militär und Polizei.
Man muss allerdings wissen, ist es mir das Wert diese intensive Betreuung in Anspruch zu nehmen. Ich bin insgesamt 12 Monate dabei und bereue meine Entscheidung zu keinem Zeitpunkt. Ich würde jedem der Probleme hat sich ein strukturiertes Training aufzubauen sich mit dem Coaching zu beschäftigen

Tolle Erfahrung. Gutes & gezieltes Coaching für den Erfolg. Vor allem die enge Zusammenarbeit ist top.

Ich interessiere mich seit 2020 für Call Of Duty

Seit fast eineinhalb Jahren bin ich jetzt im Coaching bei PPF und kann es jedem nur absolut empfehlen.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich taktische Fitness ist das Team einfach unschlagbar, vor allem was die Vorbereitung auf Auswahlverfahren angeht. Ich bekomme sehr effektive Trainingspläne, die im Wochentakt individuell & flexibel an meine aktuellen sportlichen Werte und Rahmenbedingungen angepasst werden. Wenn man die Pläne immer wie vorgegeben umsetzt, ist es praktisch unmöglich, seine Werte nicht zu verbessern. Zudem wird man auch gezielt auf kognitive Tests vorbereitet, die neben den sportlichen Anforderungen Teil vieler Auswahlverfahren sind.
Dabei hilft auch die PPF Akademie, die allen Athleten im Coaching zur Verfügung steht und durch deren Videos man sich selbständig weiterbilden kann, unter anderem in den Bereichen Mindset, Trainingsplanung, Ernährung & Regeneration.

Ohne die professionelle Unterstützung von PPF würde ich definitiv nicht da stehen, wo ich heute bin. Meine sportlichen Werte haben sich extrem verbessert (z. B. Klimmzüge von anfangs einer einzigen unsauberen Wiederholung auf solide 10 - 11 Wiederholungen). Dementsprechend kann ich das Coaching aus eigener Erfahrung heraus - auch für Frauen - absolut weiterempfehlen.

Ein herzliches Dankeschön geht dabei vor allem an meinen Main Coach Paul, der mich nicht nur erfolgreich auf mein AV vorbereitet, sondern während dieser Vorbereitung auch immer genau den richtigen Tonfall getroffen hat, um mich mental zu unterstützen.

Egal, ob man einfach die eigene Fitness verbessern & seine persönlichen Ziele erreichen, mehr Performance als Einsatzkraft im Dienst bringen oder sich direkt bei einer Spezialeinheit bewerben möchte, bei PPF ist man dafür auf jeden Fall an der richtigen Adressse und in professionellen Händen!

Das beste, was man machen kann, um an seine Ziele zu kommen. Strukturierte und an sein Niveau angepasste Trainingspläne, die man mitplanen kann. Viele Videos in der Akademie, die einem zu beinahe alle Themen Rat und Antwort geben und wenn das nicht reicht, gibts es noch die Livecalls und die Trainer, die einem immer zur Seite stehen. Wenn man irgendwas erreichen möchte sowohl behördlich als auch im privaten Sport, ist man mit diesen Leuten an der besten Stelle überhaupt.

Toller Support, kompetente Trainer und effizienter Trainingsplan

Coaching ist absolut geil! Möchte als zurück zur Bundeswehr und die Jungs haben mir wirklich bombastisch geholfen. Das ganze Team ist Mega unkompliziert und arbeitet extrem zielorientiert. Das sind wirklich Profis am Werk! Die Coaches sind wirklich immer erreichbar und können einem kompetent weiterhelfen.
Vielen, vielen Dank an das ganze PPF Team

War ne Top Entscheidung zu PPF zu gehen. War durch meinen Bandscheibenvorfall stark Trainingseingeschränkt und konnte aufgrund von Mobility nichtmal ne normale Kniebeuge machen. Das Training hat vor PPF, wegen meines schlechten Systems stagniert. Mittlerweile habe ich keine Probleme mehr mit meinem Rücken, 150kg Kreuzheben, 120kg Kniebeuge sind keine Probleme mehr. Kann man nur weiter empfehlen! Mittlerweile 14 Klimmzüge obwohl ich in den 6 Monaten 6KG Gewicht draufgemacht hab!

Hallo zusammen, ich bin jetzt seid fast 6 Monaten bei PPF und ich bin echt sehr zufrieden. Ich bin damals mit einem Schienbein Kanten Syndrom gestartet und habe es erfolgreich bekämpft. Bin jetzt was das Thema angeht komplett beschwerdefrei.

Ansonsten ist es ein wirklich tolles und kompetentes Team.

Das einzige was mich etwas stört ist das die Trainer teilweise erst nach 24h Stunden antworten, aber das ist ja auch verständlich bei mehren Athleten.

Ich habe das Coaching bei PPF als äußerst bereichernd und effektiv erlebt. Besonders beeindruckt hat mich die individuelle Betrachtung meiner Bedürfnisse und Ziele, die zu jedem Zeitpunkt im Fokus standen. Mein Coach hat sich viel Zeit genommen, um auf meine persönlichen Herausforderungen einzugehen und mit extrem guten Wissen maßgeschneiderte Lösungsansätze zu entwickeln. Die Zusammenarbeit war von einer sehr offenen und vertrauensvollen Atmosphäre geprägt, was mir half, meine eigenen Stärken besser zu erkennen und auszubauen. Zudem wurde mir wertvolles Wissen vermittelt, das ich sowohl beruflich als auch privat anwenden konnte. Insgesamt war es eine sehr positive Erfahrung, die mir nicht nur konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben hat, sondern mich auch in meiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Eine klare Empfehlung für jeden, der die beste Unterstützung zum erreichen seiner Ziele haben möchte!

Ich bin jetzt seit einem Jahr im Coaching und habe weitere 6 Monate verlängert.
Ich kann das Coaching wirklich jedem empfehlen, der sowohl sportlich als auch mental die beste Version von sich selbst werden möchte. Ziele werden klar definiert, auf Fragen wird sofort eingegangen. Training wird bei Krankheit und Verletzung sofort angepasst und in Sachen SKS sind die Jungs von PPF auch sofort auf mich eingegangen, haben Übungen etc. empfohlen!
Würde ich es wieder so machen? Auf jeden Fall!

Durch das Coaching konnte ich mich zeitgleich im Kraft-, Kraftausdauer- und im läuferischen Bereich krass verbessern. Zudem konnte ich auch endlich mein Schienbeinkantensyndrom in den Griff bekommen.

Die professionelle und immer verfügbare Hilfe der Trainer ist dabei besonders hervorzuheben.

Außerdem wurde mir durch PPF ein umfangreiches Wissen über Training, Ernährung und mindset vermittelt.

Insgesamt war das Coaching eine lohnende Investition, die ich nur jedem empfehlen kann, der professionell an die Hand genommen werden möchte, um seine Zeile bestmöglich erreichen zu können.

Zwischenfeedback:

Erst einmal vielen Dank bis hierher für eure Unterstützung, mich beim Erreichen meiner Ziele zu unterstützen 🫡🤝💪

Ganz ehrlich, ich weiß nicht, was ihr aktuell verbessern könntet, bin mega zufrieden mit der Zusammenarbeit. Wenn es ein Problem gibt, zum Beispiel, ein Training ist nicht durchführbar, wird schnellstmöglich eine Lösung gefunden. Man kann euch jede Frage stellen und es wird super darauf eingegangen.

Ich bin jetzt seit fast einem Jahr bei euch im Coaching und das war die beste Entscheidung, die ich Anfang letzten Jahres getroffen habe. Habe nach einem halben Jahr um ein ganzes Jahr verlängert, da die Ziele echt ambitioniert sind und ich denke es wird nicht die letzte Verlängerung gewesen sein.

Die Werte die ich in dem knapp einem Jahr erreicht habe, wäre ohne eure Unterstützung womöglich nicht oder erst viel später möglich gewesen.

Nochmals vielen Dank für eure Arbeit, die ihr macht, egal ob Coaching oder die verschiedensten Kurse, welche ihr auch anbietet. Macht bitte einfach so weiter.
Verbessern kann man sich immer, aber ich wüsste jetzt nicht, wie das bei euch noch weiter möglich ist. 😉👌🫡🤝💪

Ein TopTeam sondergleichen!
Wer Spezialeinheit will, muss zu PPF!
Top Coaches, an Professionalität nicht zu übertrefen. Man hat während des Coachings sehr gut und leicht Kontakthalten können, wodurch eine durchgehende Betreuung möglich ist. Fragen werden fix beantwortet. Was auch ganz wichtig ist: Flexibilität! Ob Urlaube, Verlegungen oder sonstiges -> Trainingsplan ideal angepasst. Psyche wir auch sehr gut aufgebaut und geschult. Alles in allem hat sich das Geld mehr als nur ausgezahlt!