Muy buena experiencia donde he podido indagar mucho más en mis emociones y tomar conciencia en muchos aspectos. Me ha sido muy útil y, sobre todo, me llevo muchas herramientas que pueden seguir ayudán... Toon meer
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Ha sido francamente buena. Me ha ayudado mucho en mi camino. Tengo herramientas para poder auto-regularme, conocerme y comprenderme. Y ahora puedo verme desde otro lugar, identificar y ser conscient... Toon meer
He crecido durante el proceso me ha ayudado a tomar conciencia de mis patrones y creencias y sobretodo a gestionar de manera sana mis emociones. Muchísimas gracias Mia
Despues de años de terapia por casi siempre los mismos motivos, necesitaba algo diferente a lo que venia haciendo ya que seguia sin poder gestionar mis emociones como yo deseaba. Y con Mia… ha suced... Toon meer
Bedrijfsgegevens
Info over Programa Mia
Geschreven door het bedrijf
Programa Mia es una marca de psicología especializada en relaciones, vínculos, heridas de apego y trauma, pionera en programas con metodología propia en formato online.
Nacida en 2015 en formato presencial para posteriormente pasar al formato 100% online desde 2019 por el que ya han pasado más de 4.000 personas.
Nuestra misión es agitar la conciencia de la mujer y el hombre actual para que recuperen su autenticidad con el fin de construir relaciones y una vida a su altura.

Contactgegevens
Avda Portal de l'Àngel 40, 08002, Barcelona, Spanje
- info@programamia.com
- programamia.com
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Muy profesionales y comprometidos todo…
Muy profesionales y comprometidos todo el equipo de Mía.
Es un placer poder contar con ellos!!
En todo momento me sentí acompañada
En todo momento me sentí acompañada, no juzgada. En un espacio, aunque virtual muy de confidencialidad. un marco seguro, de la mano de una gran profesional. Gracias Núria.
Profesionalidad y humanidad
Profesionalidad, acompañamienti, en definitiva experiencia profundamente humana, no sales como entras.
Avances generalizados
Porque fue muy provechosa, confrontadora pero con mimo, asi se integra mejor
Volví a mí misma — y ahora sí empieza mi vida
Este programa de terapia corporal en grupo ha sido un renacer. En cinco meses aprendí a escuchar mi cuerpo, a reconocer mis patrones de apego y a poner límites desde la calma. Mi ansiedad casi desapareció, y ahora puedo pedir lo que necesito con claridad y dignidad. La terapeuta sostiene con una presencia cálida y estructurada que te hace sentir segura y capaz. Si alguna vez te has sentido pequeña, invisible o demasiado en tus relaciones, esto te devuelve a tu centro. Un 20/10.
Mi evolución fue una maravilla
Mi evolución fue una maravilla , Lucia nuestra terapeuta una crack , siempre tan dulce y con las palabras adecuadas en todo momento !!! Feliz de haber estado aquí y sobre todo agradecida .
La terapia grupal del PROGRAMA MIA es…
La terapia grupal del PROGRAMA MIA es maravillosa, ofrecen la ayuda y el aprendizaje des del corazón y no sabía que era tan poderosa. Saben entender y comprender las situaciones, experiencias, viviencias de las personas y brindan puntos de vista distintos de la vida. Nos acompañan a llegar a nuestro poder interior, a nuestra esencia. Gracias, gracias, gracias y gracias por dedicaros a gestionar las emociones des de la confianza, seguridad, la consciencia y lo precioso de la vida. La recomiendo tanto que la añadiría como una asignatura en las escuelas des de la niñez. Que perdure siempre estos aprendizajes tan humanos y valiosos. Con cariño Mar, Maruchi...
Sanación y crecimiento
La terapia me ha ayudado a crecer y a sanar cosas que tenía aprendidas de la infancia. Siento que ahora soy consciente y tengo las riendas de mi vida, sin funcionar en piloto automático
OBJETIVO CONSEGUIDO
OBJETIVO CONSEGUIDO
GRAN MEJORA EN EL CONTROL DE EMOCIONES Y GESTION DE LA PAREJA
El programa es bueno, pero mejorable
El programa es muy bueno, pero se queda corto en el tiempo y estaría bien que cada integrante tuviera un proceso paralelo a nivel individual con la psicóloga de la terapia grupal. No como algo extra y no solo enfocado al cuerpo, porque si bien es cierto que ahora ofrecen sesiones de profundización en la parte somática, sigue siendo una atención deficiente. Y aunque ofrecem sesiones individuales, no las lleva la psicóloga de la terapia grupal y también son otro extra.
Por otra parte, me parece importante que mejoren en la flexibilidad. Si el programa ya es un recorrido definido, si faltas a alguna sesión, aunque sea justificadamente, si no avisas antes de empezar el programa de que vas a faltar, no puedes recuperar esas sesiones con otro grupo. Algo que sí permiten si lo has avisado antes de empezar todo el programa. Esto no tiene ningún sentido desde mi punto de vista, y aunque uno esté comprometido con su proceso de sanación, la vida siempre es más grande que nuestros planes. Perderse según qué sesiones supone una inmensa pérdida y hace que el avance en la sanación se paralice. Si es un programa con un itinerario fijo y cada sesión tiene su razón de ser, es lógico que perderse cada sesión afecte al resultado final. ¡¡Son sesiones muy potentes como para perdérselas sin posibilidad de recuperarlas!! Afectan a la propia trayectoria que establece el programa.
Finalmente, me parece un acierto enorme las sesiones de consciencia corporal. Apuntan en la misma dirección que el programa y lo complementan muy bien. Ahora bien, sería bueno que fueran más frecuentes

Antwoord van Programa Mia
Muy recomendable
La terapia me ha ayudado a profundizar en mi, reconocer mis heridas y aprender a sanarlas.
Me siento mui identificado con casi…
Me siento mui identificado con casi todo lo que explican
Bienestar emocional
La terapia ha sido una experiencia transformadora para mí. Me he sentido escuchada y acompañada en todo momento, en un espacio seguro y respetuoso. He aprendido mucho sobre el apego y mis emociones, y he notado cambios positivos en mi día a día. Recomiendo este equipo a cualquiera que busque apoyo profesional y humano para su bienestar emocional.
Una terapia efectiva porque te guía y…
Una terapia efectiva porque te guía y te ayuda a sacar las herramientas que necesitas para poder sostenerte en cada momento. Definitivamente lo recomiendo. Mi psicóloga Lucia para mi ha sido la mejor, una persona increíble.
Increíble
Doy gracias a la vida por dejarme experimentar este regalo de crecimiento personal, enriquecimiento e introspección. Ha sido algo maravilloso, jamás imaginado. Llegué sin conocerme, sin valorarme...
A día de hoy puedo decir que soy otra persona, capaz de poner límites firmes y claros, sin miedos, sin sentirme culpable por ello. Ahora sé darme el valor que necesito.
Recomiendo al 100% dicha experiencia!
Un abrazo enorme a Equipo Mía. Gracias por tanto. Esta etapa marca un antes y un después en mi vida.
Ningún valor en la primera llamada
En la “sesión de admisión” me atendió una chica con la que tuve 0 feeling. Me hablaba de “cariño” y para ser un proceso de admisión, no empezó a ser clara ni concisa hasta pasados varios minutos. Me agradeció la puntualidad, pero de ahí se quedó un rato hablando de lo importante que es la puntualidad y que ocurre cuando la gente no lo es en sus llamadas. Tuve que empezar a hablar de mi “situación” porque ella se hubiera quedado hablando de cosas irrelevantes. En realidad entré a la llamada sin demasiadas expectativas, pero cuanto más hablaba ella, más me empezó a generar desconfianza y más rechazo me generaba, acompañados por condescendencia. Además, le pregunté a qué se refería con un concepto que lanzó al aire, lo cual respondió, y poco después cambió de tema. También me preguntó en “qué quiero trabajar” lo cual le respondí al principio. Me lo vuelve a preguntar, y como veo que no entiende, le pregunto si me puede aportar ejemplos de lo que la gente suele trabajar para poder responderla mejor. De ahí salta a que no lo tengo claro y el programa no es para mí. En efecto, no es para mi. Tuve que decirle que no es que no lo tenga claro, es que no me siento cómoda compartiéndolo con ella.
Además, al principio decía que si “no me podía ayudar” me podría dar algunas recomendaciones. Salvo que me esté equivocando, ni una sola hubo.
No se si el programa en sí es así, o si simplemente fue que esta persona y yo no nos entendimos en absoluto. Sinceramente, la llamada aportó 0 valor.

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Bueno veo que la sicóloga se espresa…
Bueno veo que la sicóloga se espresa sobre lo que uno debe acer en muchos de los casos que uno se encuentre como un poco enredado y como acer para salir de un problema de alguna relación
Autoconocimiento para que tu vida cambie a mejor
Mi experiencia ha sido enriquecedora. Desde el autoconocimiento he conseguido herramientas para relacionarme mejor con las personas (pareja, familia, amistades, etc....) Eso va a generar cambios en mi vida, estoy segura. Estoy muy agradecida.
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