Rkvoedingenfitness 

Super fijn trainings schema van RK voeding en fitness! Ik kon alle oefeningen gewoon thuis doen en het schema gaf mij motivatie om ook echt te gaan sporten. Ik ben al 2kg afgevallen en merk dat de oefeningen elke week beter gaan! Rowan is zelf ook erg betrokken bij hoe het gaat met trainen en of je hulp nodig hebt bij de oefeningen! Echt een aanrader!

Ontzettend blij met dit voedingsschema! Het sluit enorm goed aan bij mijn doelen en maakt het behalen ervan ook nog veel makkelijker. Aangezien ik best een lastige eter ben en veel allergieën heb had ik vroeger nooit echt interesse in voedingsschema’s maar nu ik echt een op maat gemaakte heb, had ik het bij nader inzien al veel eerder moeten doen! Ik heb nu beseft hoe belangrijk voeding is en het schema geeft me steeds weer een extra duwtje in de goede richting.

Zeer fijn schema gekregen met veel variatie, voldoet helemaal aan mijn behoeftes en is goed ingericht naar mijn doelen. Daarbij de wekelijkse appjes die je krijgt om je te stimuleren maakt dit een zeer goeie keuze om je doelen te behalen qua fitness en voeding.

Het voedingsschema ziet er erg goed uit. Normaal is het erg lastig om vol te houden maar tot nu lijkt het erg goed te gaan. Het schema is erg gevarieerd waardoor je veel verschillende gerechten eet en het makkelijker is vol te houden. Ook is het leuker om te doen zo. Je leert er ook nog een beetje bij koken.😜

De voedingsschema's & sportschema's zijn erg duidelijk. Er word rekening gehouden met je wensen en wat je wel en niet lekker vind. Ook krijg je tussendoor motiverende appjes van Rowan en hoe het gaat. Rowan neemt de tijd voor je luistert naar je wensen en behoeftes! Zeker een aanrader.

Met de voeding- en trainschema's van Rowan ben ik van van 105 kilo naar ongeveer 90 kilo afgevallen. Ik heb een zittend beroep, niet erg actief en at niet goed. Met de hulp van Rowan zit ik een stuk beter in mijn vel en houd er een gezondere leefstijl op na. Dankjewel!

De voedingsschema’s zijn goed vol te houden en fijn dat er wordt gevraagd naar doelen en waar er evt rekening mee moet worden gehouden. Er wordt regelmatig gevraagd hoe het schema bevalt en er wordt meegedacht waar nodig, zeker aan te raden!

Rowan is ontzettend behulpzaam en daarnaast heeft hij verstand van zaken. Hij houdt rekening met je wensen en neemt de tijd voor je om het gewenste resultaat te behalen. Zijn motiverende berichtjes dragen daar zeker aan bij. Gewoon top!

Zeker een aanrader, om op gewicht te komen. Hij helpt je goed en houdt met alles rekening.

Rowan is zeker een aanrader! Hij is heel behulpzaam, en vraagt goed naar je doel. Hij wil dan ook echt dat je je doel behaald! Ooo houd hij goed rekening met allergieën. Verder heeft hij een mooi trainingsschema gemaakt precies hou ik het wou. Hij heeft zelfs een dag gratis meegelopen om mij uit te leggen wat de oefeningen zijn, en hoe ik ze moet uitvoeren.

Helpt je voor de volle 100% je doelen te behalen. Ik vond het lastig om te bepalen wat ik precies moest eten om verschil te maken. Toen ik zelf probeerde dit uit te zoeken was het aanbod informatie zó veel dat het juist ontmoedigde om überhaupt wat te gaan doen. Rowan heeft me voorzien van een rechtdoorzee aanpak in zowel voeding en training. Ongeacht hoe druk de dag is kom ik er nu aan toe om te werken aan mijn doel.

Uitstekende hulp omtrent fitness en voeding

Lieve behulpzame betrouwbare jongen. Heeft ambitie en heeft het erg naar zijn zin.

Een top voedingschema, erg overzichtelijk.
Ik had eerder altijd moeite om mijn eetpatroon aan te passen, maar met behulp van een overzichtelijk schema merk ik dat het top gaat!

Goede uitleg, neemt voor iedereen tijd, vriendelijk. Zeker een aanrader!

Rowan heeft een mooi schema op maat gemaakt en na een paar weken contact gezocht hoe het met me ging. Die persoonlijke aandacht is heel fijn!

Geweldig voedingsschema, heel uitgebreid en lekker! Rowan is erg actief met zijn klanten, iedere week kun je wel een berichtje verwachten van hey hoe gaat het met je voedingsschema? Ontzettend goed en motiverend! Rowan heeft veel kennis in de fitness dus ik raad Rowan zeker aan!

Ik had moeite met regelmatig en gezond eten. Door het voedingschema van Rowan lukt dit nu vele malen beter! Een goed gemaakt schema aangepast op mijn behoeftes en op wat ik lekker vind. Zeker een aanrader!

Top voedingsschema, zeer uitgebreid en gevarieerd. Echt een aanrader.

Ik ben totaal niet sportief ingesteld dus toen ik moest afvallen had ik al geen motivatie. Maar dankzij het voedingsschem van Rowan kom ik dichterbij mijn doel, waardoor mijn motivatie ook langzaam groeit. Ik heb tot nu toe alleen het voedingsschema genomen. Er staan veel recepten in waarbij ook rekening is gehouden met wat ik wel en niet kan eten. Zeker een aanrader!!!