Untire Reviews 

Ik ben zeer tevreden over de app UntireNow. Ik gebruik hem nu twee jaar. Zodra ik weer die uitputtende vermoeidheid voel, neem ik de tijd en de rust om naar de app te luisteren. Behalve bewustwording van de huidige situatie door de vragen aan het begin, ben ik ook erg blij met de thema's die je kunt doorlopen. Die geven rust en doen je realiseren dat niet alles meteen hoeft te worden opgelost. Dat betekent ook dat vermoeidheid langer kan duren dan twee jaar. En dat je ook daarna nog veel baat kunt hebben bij de app.
Ik beveel de app aan bij mensen die last hebben van vermoeidheid.
Zeer veel dank voor deze geweldige app.

Deze app heeft mij enorm geholpen, zeker nadat ik klaar was met mijn behandeling in het ziekenhuis. Je bent heel de behandeling sterk geweest en denkt. Als de K weg is, kan ik mijn leven weer terug oppakken.
Ik ben gaan knallen, volop leuke dingen doen. Dingen die moesten, die ik lange tijd opgeschoven had.
Tot ik uitgeput raakte en mijn reserves ver in de min kwamen te staan.
Met hulp van oncologische revalidatie heb ik de eerste stappen gezet.
Met hulp van Untire blijf ik stappen vooruit maken.
Het helpt je accepteren. Door soms een stapje terug te zetten, kan je daarna beter vooruit.
De thema's zijn actueel en helpend.
Het 6 stappenplan wat vaak terug komt, helpt enorm. De opbouw reserves methode is in het begin frustrerend, maar zeer helpend tegen zware vermoeidheidsklachten.
De ontspannings- en bewegings oefeningen zijn fijn, realistisch en laagdrempelig.
Een heel fijne app, die ik na een jaar gebruiken heb kunnen verlengen, na contact met Untire.
Erg blij mee.

Een zeer waardevolle app bij een slechte diagnose. Ik heb vooral veel aan de ontspannings oefeningen, conditie oefeningen en de thema's. Je hoeft niet alles te doen maar het is een mooie stimulatie in een moeilijke tijd. Je leert beter om td gaan met je ziekte en je leert lief te zijn voor jezelf. M.B.

Het is een fijne informatieve app met oefeningen voor lichaam en geest. Wat mij betreft voor iedereen die kampt met vermoeidheidsklachten ten gevolge van ziekte. Een eyeopener was het loskoppelen van de daadwerkelijke rustmomenten van de behoefte om te rusten. De ontspanningsoefeningen gebruik ik regelmatig. Het is ondersteunend; ik ervaar dat mijn ervaring van ziek zijn wordt begrepen.

Een zeer prettige app die mij ondersteunt tijdens mijn herstel na een lang en intensief traject. De app geeft me inzicht in zaken waar ik vóór mijn ziekte nooit bij stil hoefde te staan, zoals het plannen van meerdere activiteiten op één dag. Het biedt houvast bij het opbouwen van mijn energiereserves en het herkennen van energievreters. Dankzij de app kan ik bewuste en passende keuzes maken voor mijn herstel en mijn verdere gezondheid. Daarnaast ziet de app er prachtig uit en is de uitleg helder en overzichtelijk. Om de paar dagen open ik de app en het is motiverend om te merken dat mijn energie stap voor stap vooruitgaat.

Een erg fijne app. Laagdrempelig en bijzonder nuttige handvatten om op te krabbelen tijdens en na cancer (k-woord mag niet in review) Inspanning, ontspanning, steun, vasthouden en opbouwen. Erg fijn, zeker tijdens/na zo'n intens en verwarrend traject. De toon is erg plezierig. Geen dwang, alles in je eigen tempo en focus op wat voor jou belangrijk is.
Veel aan gehad. En nog steeds!

Deze app is mij bijzonder goed bevallen.
K of een chronische ziekte brengt iemand in een totaal andere levenssituatie. Het brengt heel veel complicaties met zich mee. Het leven is niet meer zoals ervoor: je dagelijkse leven verandert met jezelf en je omgeving.
Je wordt gekonfronteerd met allerlei (nieuwe, onverwachte) aspekten in je leven. Bijvoorbeeld acceptatie, vermoeidheid, rouwen om het verlies van een stuk gezondheid, piekeren en zo kan ik nog wel even doorgaan. Er gaan werkelijk zoveel dingen in je leven een rol spelen waar je voorheen niet eens over hoefde na te denken.
En dat is waarom ik deze app bijzonder goed vind en zou aanbevelen voor mensen, die zich enigszins in het voorgaande herkennen.
De app heeft zoveel verschillende thema’s, die je kunnen ondersteunen bij je proces i.v.m. je ziekte.
De thema’s gaan van het omgaan met problemen, het omgaan met je energie etc. tot aan het verwerken en het omgaan met de diagnose K. (Ik denk dat de app veel breder inzetbaar is; niet alleen voor mensen met K).
De handvaten, die je krijgt ter ondersteuning zijn zeer omvattend en raken werkelijk alles aan waar je mee te maken krijgt na je diagnose.
MAAR ondanks de veelomvattendheid is het een zeer overzichtelijke app, die je heel veel steun biedt. Bovendien wordt bij elk thema duidelijk uitgelegd wat het inhoudt. Eigenlijk word je per thema meegenomen in de diepte, waardoor je begrijpt wat je ermee kunt, maar ook waarom het zo belangrijk voor je is.
Bovendien kun je alles wat je over jezelf zegt tussendoor steeds opslaan en er later weer naar kijken.
Deze manier van opzet motiveerde mij in ieder geval om er serieus mee aan de gang te gaan. Ik ben er nu een jaar mee bezig. Voor mij werkt het als ‘n soort
“Levens boek” waar ik gebruik van kan maken op de momenten, dat ik die steun weer even hard nodig heb.
Ik zou er nog veel meer over kunnen zeggen, maar zou zeggen: Ga het zelf ervaren. Je zal er geen spijt van krijgen en wie weet word je net zo enthousiast als ik.
Joke Roozenburg