De Slaapclub Reviews 

We hadden slapeloze nachten en een onrustige zoon. Na het zien van het gratis online webinar waren wij geïnteresseerd en hebben we ons aangemeld voor het slaapplan. Na ongeveer 1,5 week (dit was eerder dan aangegeven door Anouk), kregen wij het slaapplan. Een aantal handvatten, acties en technieken, maar ook veel informatie die er uiteindelijk voor hebben gezorgd dat onze zoon veeel beter slaapt en een stuk minder onrust heeft. En wij slapen dus ook aanzienlijk beter, wat iedereen op veel vlakken veel goed heeft gedaan.

Een prettige en laagdrempelige aanpak die hele goede resultaten bij ons heeft geboekt. Bedankt de Slaapclub!

Weltrusten!

Wij slapen door!!

In combinatie met meer eten en het persoonlijk slaapplan van Anouk hebben wij onze nachtrust terug. Toen wij besloten ons in te schrijven voor een slaapplan op maat, hadden wij nachten met 5 a 6 keer eruit, speen erin, voeden. Heel pittig. Nadat wij de voedingsinname verhoogd hebben en tips van Anouk uit het slaapplan hebben toegepast, slapen wij praktisch alle nachten door. Onze dochter wordt ook weer op een normale tijd wakker in plaats van 4.30/5.00 uur in de ochtend.

Ik heb toch best getwijfeld om een slaapcoach in te schakelen. Er is zoveel keuze, waar doe je goed aan? Ik heb m’n gevoel gevolgd en na de webinar van De slaapclub, ons ingeschreven. Hele goede keuze geweest! En mama’s gevoel zit altijd goed :)

Wij zochten hulp bij Anouk nadat we een aantal weken onrustige nachten hadden door onze jongste dochter: 6-8x per nacht eruit om een speen in de mond te stoppen, ochtenden die om 4u begonnen, middagslaapje die niet goed lukte. Anouk kwam met een duidelijk slaapplan met verschillende adviezen waar ze zelf uit konden kiezen. En vooral fijn: kindje laten huilen was voor haar geen optie. We zijn met haar adviezen aan de slag gegaan en hadden eigenlijk direct positief resultaat. Dit hadden we veel eerder moeten doen!

Vijf keer per nacht eruit, om bij de zesde keer hem toch maar tussenin te leggen…Na maanden aanmodderen en gebroken nachten, hebben we hulp gezocht bij Anouk. We wisten niet zo goed wat we moesten verwachten en wanneer er “resultaat” zou zijn. Maar wonder boven wonder sliep onze zoon vanaf dag 1 na het inzetten van het slaapplan helemaal door! En tot op de dag van vandaag (we zijn nu ruim 1,5 maand verder) slapen we iedere nacht lekker door én in het eigen bedje! Anouk is een fijne coach en geeft goede tips, afgestemd op je kindje. Kortom, echt een aanrader als je kindje (en jij als ouder dus ook) kampt met slaapproblemen! Gun het jezelf 😉

Na meer dan 10 maanden (bijna) alleen maar gebroken nachten te hebben gehad, hebben wij de stap gezet om de hulp van Anouk in te schakelen. Ik had van de uitkomst niet durven te dromen: ons kindje sliep eigenlijk vanaf de tweede nacht al door 7-7 (!!) en doet dit na een aantal weken nog steeds, daarnaast zijn wij van hazenslaapjes overdag naar dutjes van meer dan één uur gegaan. We hadden ons ingesteld op een aantal moeilijke dagen/nachten, maar het ging eigenlijk veel gemakkelijker dan wij van tevoren hadden verwacht. Voor ons was het fijn om de houvast te hebben van het plan dat Anouk had opgesteld, deze was ook echt toegespitst op onze situatie.
Kortom: een slaapplan van Anouk heeft ons erg geholpen om de juiste situatie te creëren voor ons kindje. Als je ook worstelt met het slapen, behoefte hebt aan meer slaap en open staat voor verandering in je aanpak dan kan ik Anouk aanraden!

Wij zijn ontzettend blij met de hulp van de slaapclub! Na 5 maanden gebroken nachten wilden we zo graag weer eens de nacht doorslapen en waren we eigenlijk de wanhoop nabij. We hadden al veel zelf uitgezocht maar wisten we niet waar we moesten beginnen om nachtvoedingen te stoppen. De slaapclub gaf ons houvast en vertrouwen met een duidelijk plan en duidelijke antwoorden op onze vragen. Na één nacht zagen we al verbetering en de tweede nacht sliep onze zoon zelfs al van 19 tot 7 - en dat doet hij nog steeds! Zonder de slaapclub waren we denk ik nog steeds onze zoon in slaap aan het ‘helpen’ met flesjes. We zijn zo blij dat hij nu zelf weet hoe hij in slaap moet vallen en dat wij zelf ook weer fijne avonden en nachten hebben. We raden de slaapclub aan iedere vermoeide ouder van harte aan!

Onze dochter werd einde van de avond overstuur wakker, sliep de hele nacht bij ons in bed en was s ochtends áltijd tussen 5 en 5.45 uur wakker.
Via een kennis kwamen we bij Anouk terecht. We kregen een duidelijk stappenplan mee en onze dochter sliep vanaf de 2e nacht in haar eigen bedje tot 7 uur. We hebben onze avonden en nachtrust weer terug. We zouden het iedereen aanraden!!

Wij zouden anouk zeker aanraden! Ons dochtertje deed hazenslaapjes en was s'nachts altijd aan het spoken, anouk komt met een duidelijk plan met veel handvaten en luistert vooral heel goed naar wat ouder en kind nodig hebben, geen gekke huil methodes, maar een haalbaal plan zonder tranen!
Heel fijn laagdrempelig contact , geen vraag is teveel of te gek

Wij zouden Anouk zeker aanraden. Onze dochter werd een jaar lang vroeg wakker en gemiddeld 2x per nacht, huilend wakker. Na het snel ontvangen slaapplan, vanaf de tweede nacht doorgeslapen. Een aanpassing in de dutjestijden, in het slaapritueel en de korte checks hebben heel snel tot resultaat geleid! We zijn haar heel dankbaar!

Ik zou Anouk zeker aanraden. Ons zoontje sliep heel onrustig in de nacht vaak wakker en moeilijk in slaap kunnen komen. Overdag korte dutjes en overprikkeld. Anouk heeft een haalbaar plan met vaste slaaptijden gemaakt en goede tips gegeven. Dit werkte. Na 2 dagen sliep ons zoontje ineens door. Overdag gingen de dutjes makkelijker. Hij kan nu zelf in bed liggen zonder verdrietig of boos te zijn. Wij zijn geholpen. Zo fijn en dankbaar!

5 sterren voor de slaapclub.
Onze kleine man van 8 maanden, viel met geen mogelijkheid meer zelf in slaap en de nachten waren drama.
We hebben een heel mooi en duidelijk plan gekregen en zijn hier mee aan de slag gegaan. Binnen 2 a 3 dagen hadden we al zoveel bereikt!
Mocht je nog twijfelen, niet doen, ga ervoor!

Na een kleine wijziging in ons bedritueel een goed slapend en dus vrolijk kindje. Heel blij dat we dit gedaan hebben, want zonder het slaapplan hadden wij de patronen niet doorbroken.

De Slaapclub is zeker aan te raden! Wij hebben er hele goede ervaringen mee. Ons zoontje van anderhalf jaar kon nog niet doorslapen. Hij werd meerdere keren per nacht wakker en sliep dan alleen maar verder met een flesje melk of wanneer hij bij papa in bed mocht slapen en mama naar de zolder verhuisde. We waren het zat maar wisten niet hoe we hieruit moesten komen. Ook omdat we nog twee jonge kinderen hebben van 6 en 4 jaar. Tot ik een webinair volgde bij de slaapclub en me heb aangemeld voor een online coach. We hebben ons verhaal gedeeld en hier is een persoonlijk slaapplan op maat voor gemaakt. Dit was ook snel gedaan, dat was fijn!
Vooral de eerste nacht was nog wel pittig en flink doorzetten, maar we merkten al snel dat het ging werken.
Mede ook door de slaapcoach zelf die ons als ouders stimuleerde en motiveerde om door te gaan en tips gaf die ook aansluiten bij onze ideeën en gevoelens hoe we dit slaapprobleem aan moesten pakken. Nu slaapt ons zoontje over het algemeen door van 19.00/19.30 uur tot 06.00/06.30 uur! Geen flesjes meer midden in de nacht en niet meer bij papa in bed. Het werkt echt!! Wij zijn hier zo blij mee, want we hebben nu ook eindelijk onze eigen nachtrust weer terug! Heel erg bedankt!!

Herman & Geke
(Ouders van Jari, anderhalf jaar)

We hebben van Anouk een slaapplan op maat mogen ontvangen voor onze zoon. Als eerste heeft zij deze op zeer korte termijn weten aan te leveren, in overleg met ons.

We geven eerlijk toe, we zagen enorm op tegen het plan en om ermee aan de slag te gang. We waren bang dat Anouk zou opperen "alles rigoureus omgooien" en hadden ons hier ook op ingesteld. Dit bleek uiteindelijk ook het advies te zijn. Wij zagen hier tegenop door de oefenmomenten die wij zelf al hadden gehad met onze zoon om de slaappatronen te doorbreken. Echter, zonder succes en om dan nog een stap verder te gaan was voor ons best een grote stap.

Het roer volledig omgooien bleek echter de beste keus ooit. Wij hadden duidelijke punten die we graag wilde aanpakken zoals:
- niet meer ingebakerd liggen middels Fedde en Kees slaapzak, want dan kon hij zelf bij zijn speen als hij vrij lag met zijn armen.
- niet meer continue uit bed om de speen te moeten geven
- niet meer bij hem moeten blijven om hem in slaap te laten vallen
- niet meer bij ons in bed eindigen tussen 04.00 - 06.00 uur, omdat hij onrustig sliep
- overdag betere slaapjes.

Het omgooien van ons hele schema was vooral de eerste nacht en dag heel pittig. Vanaf de tweede nacht sliep onze kanjer al door en dit heeft hij keurig vastgehouden. We stoeien soms nog wat met het ritme overdag, maar ook deze accepteert hij keurig.
Het slaapplan sloot perfect aan op de behoeftes van onze zoon en gaf ons een uitgebreid advies hoe we met de situatie om konden gaan als wij de geadviseerde veranderingen zouden doorvoeren.
Het allerbelangrijkste en prettigste vonden wij wel de keuze en controle die wij zelf nog konden houden over het slaapplan. We kregen twee methodes om met onze hulpvraag om te gaan, waarbij wij zelf konden kiezen waarvan wij dachten "dit past bij ons en is voor hem ook een goede methode".

Al met al kan ik niets anders dan vol lof over Anouk spreken en haar hulp die wij hebben mogen ontvangen. We hebben ons heel erg gehoord gevoeld, zijn positief benaderd en konden met onze vragen terecht bij een vragenronde die je kan plannen dat het jou uitkomt.

Twijfel je om een pakket aan te schaffen? Niet doen. Het is het geld meer dan waard!! Wij hadden al een heel vrolijk en makkelijk kind (op slapen na) en hebben er een nog vrolijker kind aan overgehouden.

Tenslotte: terwijl ik dit schrijf zijn wij pas 6 dagen bezig. Geen garantie dat het voor een ieder zo snel goed gaat, maar het geeft wel aan hoe goed het advies op jouw persoonlijke situatie aan zal sluiten.

Hier twee tevreden ouders met een hele vrolijke zoon.

Enorm blij dat wij de stap hebben gezet om te starten bij de slaapclub! Super netjes na aanmelding een slaapplan ontvangen en zijn wij er direct mee aan de slag gegaan. Direct zagen wij al verschil, de tweede nacht ging hij gelijk zelf goed slapen. Zo blij met dit resultaat en wij genieten weer van onze eigen nachtrust!

Zeer professioneel en betrokken aanpak! Juiste balans tussen oprecht meeleven/meedenken en met afstand adviseren/motiveren. En belangrijk: het werkt! Kindjes sliepen weldra als een zonnetje! Echt.

De tips van fora en Google, brachten ons nergens. Uiteindelijk dus toch de stap gezet en échte hulp ingeschakeld. Wat een verademing. Een luisterend oor en vervolgens tips en adviezen aangepast aan óns verhaal. En dat werkt! Een slapende baby, uitgeruste ouders. We zijn de slaapclub echt dankbaar, het was de investering dubbel en dwars waard :)

We zijn echt heel blij dat we De Slaapclub hebben benaderd. Ons zoontje sliep de nachten en overdag niet/nauwelijks.

Na het plan van Anouk sliep ons zoontje nachten door en sliep overdag ook weer hoe het hoort. Voor ons heeft het heel veel rust gebracht. Veel expertise en een fijn persoon om mee te schakelen. Staat altijd klaar als er nu ook iets is. Wij zijn heel tevreden en happy! Kan het iedereen aanraden.

Vanaf zijn geboorte sliep onze zoon Hartog onrustig. Hij was vaak wakker, huilde veel en was overstuur. We hebben als jonge ouders veel geprobeerd maar niets leek te helpen. Uiteindelijk belandde de kleine weer tussen ons in, in ons bed.
Bij toeval kwam de Slaapclub in ons leven. Anouk heeft met zorg naar onze situatie en wensen geluisterd. Aan de hand daarvan ontvingen wij een slaapplan specifiek voor onze situatie.
De eerste nachten waren pittig. Maar dankzij het concrete plan en de aansturing van Anouk kwamen we daar doorheen.
We kunnen het nog haast niet geloven want Hartog slaapt de nachten door in zijn eigen bedje.
We slapen weer als roosjes! Anouk, duizend maal dank.

Wij wilden op een verantwoorde manier bezig zijn met het zelfstandig in slaap laten vallen van onze zoon van 5 maanden. We hadden al veel gelezen maar we hadden nog niet het vertrouwen dat we het zelf konden. Anouk gaf ons het vertrouwen dat we op de goede weg waren. Met een paar kleine aanpassingen en 2 keuzes om met het zelfstandig in slaap vallen aan de gang te gaan, konden we aan de slag. Na 1,5 week proberen konden we vragen stellen waar we tegen aanliepen en kregen we tips, ook voor de toekomst. We zagen gelijk al een grote verbetering. Hij valt zonder hulp in slaap, op zijn eigen kamer, hij slaapt de hele nacht in zijn eigen bed. Hij heeft het zelfs al een paar keer gered met één dreamfeed tot de volgende ochtend. Zelfstandig in slaap vallen lukt ook steeds sneller en hij slaapt ook steeds langer achter elkaar. Als het even niet weten, kunnen we in ons plan terug lezen wat we moeten doen. Al met al dus heel erg fijn en heel veel aan gehad!