Sid Paulson Reviews 63

Sid tailors your workout great and results are undeniable, would highly recommend!

Jag började träna med Sid för tre år sedan med målet att klara en “press to handstand” – det såg riktigt coolt ut. När vi startade kunde jag knappt stå på händer utan stöd mot en vägg.

Sid har varit lugn, pedagogisk och otroligt skicklig på att hitta den pusselbit som behövs för att nå nästa nivå. Han har hjälpt mig med handsåendespecifik teknik, balans, rörlighet och styrka, och lagt upp träningen steg för steg så att det aldrig blir överväldigande.

Idag kan jag stå fritt i en minut och göra flera shapes som full, split, straddle, stag, tuck – och jag har en hyffsad sjua. Mina uppkickar blir mer och mer konsekventa, vilket känns fantastiskt. Min linje i alla shapes blir ständigt bättre och snyggare.

Handsående och träning blir aldrig tråkigt tillsammans med Sid. Här får du en professionell, engagerad och motiverande coach som verkligen skapar resultat.

Jag kan varmt rekommendera Sid som coach. Han är mycket inlyssnande, professionell och strukturerad, vilket skapade en trygg och tydlig coachningsprocess från start.

Mitt mål med coachningen var att bli starkare och att klara vissa specifika, tekniskt svåra gymnastiska övningar. Genom väl genomtänkt programmering och nära, kontinuerlig coachning överträffade resultaten mina förväntningar, trots att jag redan visste hur skicklig Sid är i sitt arbete.

Sid har en förmåga att kombinera kunskap, pedagogik och individanpassning, vilket gör att man både utvecklas effektivt och känner stort förtroende för processen. Jag är mycket nöjd med samarbetet och kan starkt rekommendera honom till andra som vill ta sin träning till nästa nivå.

Sid is an excellent coach! He has a high level of expertise in specialised gymnastic practices, but is also great at coaching beginners. Sid’s been with me from when I started practicing handstands as an adult beginner, and has coached me along the way to more advanced skills, adapting the training along the way! He’s always thoughtful and communicates in a clear and supportive manner. I strongly recommend Sid as a coach - whether you are a beginner or advanced!

Sid has helped me become stronger. I wanted to be able to do ten push-ups. When we started, I couldn’t do a single one. Sid coached me step by step with motivating progressions and clear milestones along the way: elevated push-ups, negatives, resistance band assistance. When I finally got my first push-up, we kept building until I reached ten.

Sid is always encouraging and attentive - he finds the right progression for you. And at the same time, he keeps raising the bar so you keep moving forward. Suddenly you realize you’ve made it!

I would recommend everyone to work with Sid. Whether your goal is mobility, strength, handstands - or just improve your life - he is an amazing coach!

Jag har jobbat med Sid nu i 4 månader och han hjälper mig med styrka, handstående och flexibilitet. Under dessa månader har jag haft stora framsteg, som jag inte skulle ha kunna klarat på egen hand.

Coachingen sker på distans, men instruktionerna och videona är tydliga och kommunikationen med Sid fungerar utmärkt. Programmet justeras hela tiden enligt vad behovet är, för att vara så effektivt som möjligt.

Han besitter en stor kunskap och har ett öga för detaljer. Med endast små korrigeringar blir det stora förbättringar.

Med Sid har man alla möjligheter att lyckas - sen är det bara upp till en själv att göra jobbet 😉

Så om man vill lära sig handstående, vill jobba på sin rörlighet eller annars bara behöver en bra PT - då är det Sid man ska kontakta.

Sid, is a blessing in my life🙏 and I am beyond grateful for his knowledge, support, companionship and encouragement through this journey. We have been working for some years now, and Sid has created programs based on a mix of: my current physical level and his vast experience. He takes into consideration my preferences, caring about my opinion to make it suitable for both parts.
Sid has been there for me in my ups and downs, when I haven't been able to invest as much time as I wanted to and when I am "full on mode" Asking questions everyday 😂. He genuinely cares and shows interest in my progress by offering measurable results and on point queues by looking at me once, that only someone experienced can spot on.
He is an all around coach inside and outside: He will push you when needed, but also will remind you to be loving and humble to yourself and your process.
I've grown as an athlete and as a person with him.
Thank you Sid❤
(Muchas gracias)

Sid takes care about your personal level and needs and doesn’t only do programming, but adapts to your own progress. I was super happy to be able to count on him and his excellent support. He has a very sharp eye and gives you good corrections that brong you further everytime. Next to my handstand training drills he helped me build strength and even fixed my muscle up in my very first beginning with them! I can really recommend him and you will see for yourself. It’s totally worth it.

Sid is an excellent trainer that customises training schedules to meet your goals. He pays attention to the smallest details that help your progress tremendously. He has a positive, enthusiastic personality and really helps to drive you to meet your goals.

Great coaching, I see huge improvement in my handstand, all sessions were designed based on my current level and were focused on the specific aspects I had to improve.

Jag kämpar på med mitt handstående. För mig är det en lång resa... Men hos Sid gör jag framsteg! Sid ger mig precis de tipsen och anpassningarna jag behöver för att komma vidare. Dessutom är Sid så peppande och får mig alltid att se de framsteg jag faktiskt gör!

I've worked with Sid for a year. His method really works for anyone, regardless of whether you are a beginner or bit more advanced but you have reached a plateau. His tailor-made training, with focus on weaknesses, followed by new assessments, guarantees continuous improvements. I recommend Sid to anyone who wants to learn or improve their handstand.

Sid har hjälpt mig med mitt handstående och min rörlighet (axlar, höfter, baksida lår mm.), genom strukturerade program/övningar anpassade efter mina förutsättningar. Både mitt handstående och min rörlighet har aldrig varit bättre, mkt tack vart sid grymma coachning. Jag kan varmt rekommendera Sid till alla som vill utvecklas inom dessa områden.

Sid har hjälpt mig nå flera mål inom både styrka och smidighet. Han har ett fantastiskt öga för detaljer och ser precis vad jag behöver träna på och vad som är mina svagheter. Gillar också upplägget med en mix av PT-pass och träningsprogram i appen.

Jag har tränat handstående och flexibilitet hos Sid i över ett år och är väldigt nöjd med upplägget som han anpassar efter mina utmaningar, mål och ambitionsnivå. Får tydligt fokus och träningsschema att träna på själv och möjlighet till digital coaching mellan träningspassen. Rekommenderar!

Sid har en enorm förmåga att kunna se på en individuell nivå vilka delar en behöver jobba på när det kommer till handstående. Jag har både kört kurser och PT-pass med Sid och blir alltid lika förvånad över hans kunskap. Under PT-passen ville jag få hjälp med att kunna bryta upp till handstående samt generellt få bättre balans och kontroll. Sid såg vilka faktorer som hindrade mig mest i min utveckling och tog fram specifika övningar som skulle kunna hjälpa mig på bästa sätt. Även då vi bara körde ett pass i månaden så var det en stor utveckling från pass till pass. Mellan passen frågar han även om hur det går och han älskar att få videos där han även ger feedback över text vilket är en stor hjälp. Han anpassar upplägget efter dina behov och önskemål.

Kan varmt rekommendera Sid till alla som vill utvecklas i sitt handstående och flexibilitet och jag vet att han även är duktig inom andra områden inom träning.

Unique skills within handstand coaching, small group training and online resources

Sid has been my handstand coach for some three years now, within a small group format with the same three people meeting up for a weekly session. This concept has worked really well for our little group, and all three of us have made great progress. It is clear that Sid has a lot of experience and a quiet unique way of finding small improvemnets that lead up to results. With his very gentle and humble approach to students, always fully engaged and present, believing in the process and encouraging also the small steps, training feels like a very safe space even when being upside down. We tend to have a lot of fun during the sessions as well.
In addition, I follow Sid on Instagram and find very useful content, theres an app as well whenever even more content is on the wishlist.

Super coach that finds your week spots instantly and has directly suitable and great excercises to improve. A fun way to learn and you leave with both "homework" and a big smile. My best recommendations!

I’ve been following your journey for a couple of years now, even before this app existed. I truly appreciate the dedication and effort you put into helping people achieve their goals. Your passion and commitment shine through, and I can see the time and care you invest in your clients.

I’ve tried many fitness apps and programs, but this is the one I keep coming back to. Compared to other apps, this one is far more user-friendly. It’s easier to use, manage, and provides an automated flow that seamlessly guides me to the next exercise.

This makes training more enjoyable and no stress(most other apps are quit pushy in my opinion) and helps me stay consistent with my routine. Since using the app, I’ve noticed significant improvements in my strength, endurance, mobility and flexibility. I feel more confident in my fitness journey because everything is laid out so clearly and intuitively.

It’s not just physical changes—I’ve also felt a boost in my mental health. The workouts help me stay focused and relieve stress. The ability to easily get support from you has made a huge difference, as it keeps me motivated and reassured that I’m on the right track.

This is the best gymnastic style app I’ve ever used. What really sets it apart is the chance to work closely with the coach—you’re not just left on your own. The support and guidance make such a huge difference in staying consistent and motivated.

I’ve seen real improvements in my strength, endurance, mobility and flexibility since using it. If they’re looking for an app in this direction, helps them stay on track, and gives them access to genuine support, I’d say this is the one they need to try.

Sid has been wonderful to work with for online coaching. When I started working with Sid a few years ago, I had very little knowledge on what I needed to do to hold a handstand. Sid was able to create an individualized program that helped me improve my handstand practice tremendously. He knows his stuff! He also is great with providing timely feedback and has a lot of online resources that you can use. Highly recommend Sid for anyone wanting to learn from one of the best.