Sports Performance Lab - SPL Reviews 20

Jeg har haft et 4 måneders forløb med personlig træning og kostvejledning hos Kamilla, som i høj grad kan anbefales! Kamilla er god til at udfordre og presse én til at yde sit bedste, samtidig med at der er plads til grin. Jeg er blevet stærkere, taget på i muskel og tabt fedt, og jeg er blevet mere selvsikker i min træning, men det jeg har sat mest pris på ved forløbet er min nyfundne glæde ved at træne og bruge kroppen.

Professionelle fysioterapeuter, der konstateret min skade og gav et genoptrænings program. Kunne ikke bede om mere.

Alle der arbejder der de er virkelig imødekommende de smiler og hjælpsomme hvis man har brug for hjælp.

Min fys der indefra Andreas adelskov han er virkelig god, han er en der arbejder hårdt han prøver virkelige at forstå hvad der sker han går i dybden med det hele. Han er aktiv når man har en session med ham. Og han er os meget deltagende han smiler, griner med en og man kan snakke med dem om alt. Man får virkelige noget for pengene her.

Hvis man har nogle skader eller har ondt nogle steder i kroppen så vil jeg klart anbefale Sports Performance Lab

Jeg opsøgte Sports Performance Lab da jeg fik hold i lænden. Fik behandling af Vilhelm, som var super dygtig og professionel! Smerterne gik umiddelbart væk efter behandlingen og jeg fik instruktion i hvad jeg selv kunne gøre, hvis generne kom tilbage. Stor anbefaling herfra.

Igennem de sidste par år er jeg blevet hjulpet af SPL til at komme af med skader, få mere ud af min tennistræning og holde min krop sund og stærk. Det er fedt med et sted, hvor alt man har brug for er under samme tag, hvor der arbejdes tværfagligt så genoptræning, styrketræning og kost går op i en højere enhed. Jeg kan absolut anbefale Sports Performance Lab og i særdeleshed min meget kompetente fys Nino

Jeg kom slemt til skade med mit knæ for et par år tilbage. For et år siden opsøgte jeg Sports Performance Lab, da jeg godt kunne tænke mig at komme på skiferie igen. Vilhelm scannede mit knæ og herefter fik vi en snak omkring hvad det ville kræve af træning at komme afsted på ski igen. I år har jeg så været på to skiferier, og mit knæ har ikke brokket sig!

Jeg kan kun anbefale klinikken og de dygtige medarbejdere!

Det bedste sted til smertelindring og genoptræning – tak til Andreas Adelsko

Mit liv har ændret sig markant, siden jeg mødte Andreas Adelsko. Efter min PCL- og MCL-operation startede jeg min genoptræning hos Sports Performance Lab med Andreas.

Efter blot få besøg faldt mit smerte niveau dramatisk – fra 10 til 1. Dette er virkelig det bedste sted at få lindret smerter og komme tilbage til fuld styrke.

Jeg vil gerne sige mange tak til Andreas Adelsko og hele teamet hos Sports Performance Lab for deres fantastiske omsorg og støtte. ❤️❤️❤️

Jeg træner 2 gange om ugen med Andreas. Han skal bygge min hofter op, så jeg bedre kan klare en hofteprotese operation.
Andreas er god til at presse mig uden at ædelægge mig.
Han gør det med humor og stor forståelse for mit handicap(27 år gl. skader på rygmarv nedsætter min nerveforbindelse til benene) Jeg har trænet hos han siden efteråret 2024 og der er ingen tvivl om at han har gjort mig stærkere.
Mvh Rie Sørensen

Jeg træner i øjeblikket op til Copenhagen Marathon. For en måneds tid siden begyndte mit baglår at drille, så jeg fik en tid hos Vilhelm. Vilhelm bad mig lave en trænings-log et par uger inden, så vi sammen kunne gennemgå min ugentlige træning ift at optimere på denne. Vilhelm scannede i øvrigt mit baglår for at udelukke, at der ikke var noget alvorligt galt. Desuden lagde han en form for tape på mit baglår, som faktisk gjorde jeg kunne løbe samme dag uden smerter fra baglåret. Tape’en faldt dog af et par dage efter, men stadig en kæmpe hjælp.

Har fået meget god hjælp til genoptræning af mit nye knæ.
Jeg fortsætter nu med egen træning og personlig træning ind imellem.
Sports Performance Lab er et super sted både når det handler om genoptræning og personligtræning og vigtigst af alt, der er altid god stemning.

Elsker at komme her. Min træner rummer mig altid

Mit gamle træningscenter lukkede DEC -2022, så der skulle findes et nyt. Valget fald på Fit&Sund i Koppelvænget. Udover de almindelige maskiner, så tilbød stedet langt flere muligheder med bl. a. øvelser i ringe og stænger til pull up øvelser osv. Dertil venlige trænere, som altid er villig til lidt hjælp eller et godt råd med træningen. Mener selv at stedet træningsmæssigt har flyttet mig et kæmpe skridt, så jeg i dag laver øvelser der nok kun sjældent ses udført af folk på 75. Har bl. a. fået lagt et program af Sebastian med fokus på at nå et bestemt mål. Dertil inspiration fra Rene, som altid formår lige at ”flytte en yderligere en cm”. Meget inspirerende. Det helt rigtige sted, hvis man lige vil udfordre sig selv.

Super godt initiativ, professionel vejledning, bare prøv det i vil ikke fortryde det 🏋️

Jeg kan helt klart anbefale Sebastian.
Fik ham til at hjælpe med at forberede mig for mit første Hyrox. På kun 2 timer fik jeg en del råd og vejledning som gjorde en meget stor forskel på min præstation.

I forbindelse med genoptræning af min nakke, ryg og skuldre har jeg fået utrolig meget hjælp og rådgivning fra SPL teamet i form af behandling og personlig træning.
Da jeg har min daglige gang i huset har jeg også set hvordan trænerne fra SPL arbejder med deres klienter og set de imponerende resultater de sammen opnår, både når det gælder genoptræning efter skade, forberedelse til konkurrence eller ønsket om øget kropsstyrke.

I’m stronger and healthier due to extremely motivating individual strength training from Frederik Witt and great support from physiotherapy and fitness testing. I can highly recommend SPL!

Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Sebastian hos Sportsperformance Lab, og jeg vil gerne give ham min allerbedste anbefaling. Efter mange år uden at kunne træne på grund af sygdom, har Sebastian hjulpet mig med at komme i gang igen. Han er utrolig professionel og meget lyttende, hvilket gør, at han kan skræddersy træningsprogrammer, der passer perfekt til mig og mine behov. Hans evne til at skabe varierede og effektive øvelser har gjort træningen både spændende og udfordrende. Sebastian er også meget venlig og hjælpsom, og jeg har følt mig tryg og motiveret hele vejen igennem forløbet. Jeg kan varmt anbefale ham til alle, der har brug for professionel vejledning og motivation i deres træning.

Er i gang med et forløb med Frederik omkring muskel opbygning i ryg, ben og nakke. Super prof. tilgang til alt og der er ikke en træning der er ens. Frederik er yderest behaglig og lyttende.
Kan varmt anbefale Frederik og Sports Performance Lab

Jeg kan varmt anbefale Sports Performance Lab til alle, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau. Profesionalisme, kvalitet og personligt engagement kendetegner denne fantastiske klinik.

fysioterapeuten gør alt for at få mig op samme niveau, som før jeg blev skadet. Har altid nye forslag, for at få musklerne opbygget.
Omsorgsfuld, behageligt menneske.
Ovenstående gælder ikke for en dag, men gennem de sidste 5 mdr.