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Vielen Dank für die liebevolle Begleitung und Verständnis

Dank der Begleitung durch Marius seit 13 Monaten habe ich nach Jahrzehnten zum ersten Mal wieder erfolgreich abgenommen. Darüber bin ich unglaublich froh. Vielen, vielen Dank. Weil ich nicht 100 % konsequent war, hat es bei mir etwas länger als üblich gedauert. Zwischendurch wollte ich schon aufgeben. Aber Marius hat jeden kleinsten Erfolg und jeden Schritt in die richtige Richtung gelobt. Dieses Lob und die Tipps sind unglaublich motivierend und hilfreich beim durchhalten und führen zum Erfolg. Dank Deiner freundlichen Art und Deiner unermüdlichen Ausdauer beim Wiederholen der zielführenden Hinweise konnte ich diese nach und nach in meinem Alltag umsetzen. Auch nach einem entgleisten Wochenende, wenn ich mich mal wieder selbst innerlich schon niedergemacht habe, hat mich Marius mit seinem Wissen ermutigt weiter zu machen. Ich kann nur sagen, so ein Coach an Deiner Seite hilft wirklich. Ich habe gelernt, dass Gewichtskontrolle machbar ist und erfolgreich sein kann und ich habe gelernt, dass es in meiner Verantwortung liegt, ob ich Hilfe annehme und umsetze. Vielen Dank Marius. Wenn Du Dich für Unterstützung beim Abnehmen entscheidest bist Du bei AOA goldrichtig. Mit der App steht Dir wirklich ein umfangreiches Wissen für Deine dauerhafte Gewichtskontrolle zur Verfügung. Die Investition lohnt sich für mich auf jeden Fall.

Nach den ersten 3 Monaten kann ich nur positives berichten.
Ein tolles Team, jederzeit für einen da.
Natürlich muss man seinen A..... bewegen, denn ohne geht es nicht.
Das gesamte Konzept Ziel auf eine gesunde, bewusste Ernährung und dauerhafte Umstellung ab.
Mit den zur Verfügung gestellten Rezepten (man muss somit nicht alles selbst berechnen) ist es für mich einfach "dran" zu bleiben.
Der Erfolg nach 3 Monaten....10 Kilo weniger auf der Waage.
Für mich das beste Konzept. 👍

jetzt bin ich 1 Jahr dabei und bin begeistert über das Ergebnis. Und ich werde dabei bleiben. Das Basic-Training würde mir fehlen, also mache ich weiter. Mein Gewicht halte ich seit etwa 6 Monaten. Daher habe ich da Ziel jetzt noch etwas nach unten korrigiert und bleibe weiter dran. Und ich bin mittlerweile überzeugt, mein Gewicht zu halten. Die innere Einstellung hat sich geändert in Bezug auf Essen, Sport und Durchhaltevermögen. Man gewöhnt sich an den Speiseplan weil man sich so sehr wohlfühlt. Extra erwähnen möchte ich auch, wie fit man wird -und das Team von AoA ist kompetent. Also Leute, dran bleiben, Spaß haben und Stolz drauf sein. Danke an das AoA Team.

viel gelernt - würde es weiterempfehlen

Seit ich vor fast 3 Jahren zu AOA gekommen bin konnte ich meine Lebensqualität extrem verbessern. Ich habe meine Ernährung umgestellt und Sport ist aus meinem Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Wenn ihr ein Superfreundliches, ehrliches, motivierendes Team sucht und euch ein wertschätzender Umgang wichtig ist, dann seid ihr bei AOA goldrichtig. Es ist nicht einfach - aber man lebt ja schließlich nur einmal 😀

Mein Resümee nach 3 Monaten: Dieses Konzept ist wirklich sehr gut durchdacht und gut ausführbar. Ja, ich muss was tun dafür, aber, ich habe jederzeit tolle und motivierende Unterstützung, wenn ich es brauche. Alle noch so kleine Fragen werden bis ins Detail beantwortet. Die Coaches sind einfach toll und stecken einen mit ihren Gute-Laune-Trainings an, alles zu geben. Auch die Gruppencoachings sind für mich sehr wertvoll, ehrlich und direkt auf den Punkt gebracht. Nicht nur mein Körper verändert sich es ist eine neue Lebenseinstellung, danke euch dafür!

Ich fühle mich sehr gut betreut, werde auch gut betreut. Ich bekomme die Hilfe in schlechten Phasen, die mich aufbauen und mich wieder "auf den Boden" zurückholen, mir Mut machen, mich aus einem tief herausholen. Die Rezepte sind mega lecker 😋. Bei Fragen zu Lebensmitteln bekommt man schnell eine Antwort. Die Startphase mit der engmaschigen Betreuung durch die Wochenpläne sind sehr gut.
Selbst eine Urlaubsvertretung ist da, durch den zweiten Trainer ist super.
Die gruppe coachings sind sehr informativ.
Für mich ist es ein Vorteil, dass alle Trainings, die es abwechselnd gibt, aufgenommen werden und so kann ich alles in Ruhe zu einem anderen Zeitpunkt machen. Ich brauche ab und zu mal einen Tritt in den Popo, der mir weiterhilft.
Die Lern App von AOA finde ich sehr bereichernd, wenn es um die Umstellung der Ernährung geht.
Ich fühle mich pudelwohl und habe geschafft, bereits innerhalb kurzer Zeit, erfolgreich abzunehmen.
Vielen Dank für die ständige Unterstützung und Hilfe

Sich für AOA zu entscheiden war für mich eine der besten Entscheidung, die ich getroffen habe. Ich kann AOA zur 100 % weiterempfehlen, bin seit November letzten Jahres dabei und fühle mich sehr wohl, ohne AOA hätte ich die gesunde Ernährung und den Sport im Alltag niemals umsetzen können. Dein persönlicher Coach steht dir bei sämtlichen Fragen jederzeit zur Seite, hilft und motiviert dich sehr. Die leckeren und schnell zubereiteten Rezepte sowie der Sport lassen sich gut im Arbeitsalltag umsetzen. Mit AOA kannst du mit gesunder Ernährung und Sport zu 100 % Erfolge erzielen. Ein dickes Dankeschön an das Team der AOA!

Mega, dank AOA habe ich endlich mein Wunschgewicht erreicht ohne zu hungern oder Lebensqualität zu reduzieren. Ich war noch nie so fit wie jetzt mit 40. Danke an das sympathische AOA und die tolle eins zu eins Betreuung. Weiter so!

AOA ist das beste was ich kenne.
Es ist einfach verständlich für jeden, nichts ist kompliziert.
Betreuung ist eins A.
Keine Vorurteile, viel Verständnis.
Das Training ist abwechslungsreich und Mega effektiv.
Ich lebe AOA.
10000 Punke!!!

Hi Zusammen, das Personal Training mit Stefano gestern war mal wieder der Hammer. Er hat so ein gutes Gespür mich an meine Grenzen zu bringen. Weiter so Stefano. Es macht Spaß mit Dir zu trainieren und zu spüren, wie mein Körper auf das Training reagiert.

Für den Anfang einen Berater zu haben ist super. Das Wöchtentliche aufschreiben eher nervig aber ein muss wenn man was erreichen will. Die Onlinekurse am Montag fand ich immer sehr gut und hilfreich. Das Sportprogramm war nicht ganz mein Ding. Platzmangel und zuviele Körperliche Baustellen.

Erstmal vielen lieben Dank an das Team und für euer tolles Konzept was wirklich funktioniert. Da ich sehr skeptisch war habe ich es Euch nicht leicht gemacht, aber ihr habt mich überzeugt. Tolles Programm, tolles Team und tolle Rezepte.

Ich bin fast 1 Jahr dabei und kann AOA nur weiter empfehlen.
Das Training macht super viel Spaß. Durch die gesunde Ernährung fühle ich mich rundum viel wohler und ich bin insgesamt viel fitter geworden.
Mit meiner Kniearthrose habe ich kaum noch Probleme und so gut wie keine Schmerzen mehr.
Vielen Dank für die super Betreuung!

Ich bin soooooo happy AOA kennen gelernt zu haben. Super Rezepte, kein Heißhunger mehr, Lust auf was süßes kommt fast gar nicht mehr vor.
Das Training kann man super in den Alltag mit einbringen, 20-45 Minuten voll Power💪🏼💪🏼💪🏼, es macht mega Spaß.
Die Coaches sind mega, auf Fragen bekommt man ziemlich Zeitnah gleich ne ausführliche Antwort. Die Aufklärung über Ernährung, Fitness oder Mindset sind super interessant . Meine Reise mit AOA hat vor 6 Wochen begonnen und bin fast 10 Kilo los. Mir geht’s im großen und ganzen viiiiel besser, bin nicht mehr müde über den Tag, kann besser schlafen, fühle mich nicht so aufgebläht wie sonst nach dem Essen und vor allem ….. ich kann wieder wandern gehen. 🤗🤗🤗🤗
AOA, daaaaaaannnkkeeeee🫶🫶🫶

Am Freitag den 13.10.23 habe ich mich für AOA entschieden.. seitdem hat sich mein Leben stark verändert! Innerhalb von drei Monaten habe ich 15kg abgenommen, nun geht alles um ein vielfaches leichter. Mittlerweile bin ich bei fast -20kg angelangt & komme meinem Wunschgewicht immer näher :)
Sophia ist eine super Motivation und egal ob online oder in Person, gehe ich jetzt sehr gerne zum Sport. Dadurch fühle ich mich so viel fitter, habe mehr Energie und mir passen meine Klamotten wieder. Vorher dachte ich immer, dass ich ein Couchpotato bin, aber die ganze Crew hat mich so viel weiter gebracht. Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und hoffe, meinen Zielen weiterhin näher zu kommen. Danke für alles, ihr seid großartig! Ab jetzt lieber ACT statt ACCEPT.

Ich bin jetzt im August diesen Jahres schon 2 Jahre dabei und habe toll abgenommen. Die Betreuung ist toll und auch die wöchentlichen Schulungen zum Thema Ernährung und Sport sind sehr gut. Ich fühle mich aufgehoben und sehr gut informiert. Bei Fragen bekommt man schnell eine Rückinfo. Sehr empfehlenswert
Gruss Jeannette Störzer

Ich bin jetzt über ein Jahr bei AoA und würde es jedem empfehlen, der bei den Themen Ernährung, Mindest und Abnehmen Unterstützung sucht. Das Coaching ist trotz der räumlichen Entfernung intensiver, motivierender und persönlicher als in jedem Fitnessclub/Abnehmclub welchen ich ausprobiert habe. Besonders toll finde ich, daß man auch nachhaltig von den Erfahrungen profitiert und so viel lernt, dass man eigenständig agieren kann, wenn das Gewicht doch mal wieder steigt. Auch in diesem Fall steht einem ein Coach jederzeit zur Seite. Kurzum: AoA ist für jeden geeignet, der wirklich etwas ändern möchte. Es wird dir immer die (unbequeme) Wahrheit gespiegelt, das tut manchmal weh, hilft aber ungemein weiter. Hierbei gehen die coaches durchaus empathisch vor, sodass man das Feedback gut annehmen kann.

Wenn ich an das Team von AOA denke, zaubert es mir ein Lächeln auf die Lippen. Ihr habt mich in euren Bann gezogen und nun komme ich nicht mehr los.
Seit 1,5 Jahren bin ich dabei, habe 17 kg abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht. Hier geht es jedoch nicht nur ums Abnehmen. Mein Leben hat durch euer exzellent und spitzenmässiges Trainings- und Ernährungskonzept eine radikale und positive Veränderung erfahren. Ihr habt mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein verstärkt und meine körperliche Fitness auf ein sehr hohes Niveau gebracht. Ich fühle mich fitter denn je. Es macht mich auch sehr froh, dass ich mit meinen fast 65 Jahren keine Medikamente mehr einehmen muss.
Ihr seit zu 100% die besten Coaches und eurer Konzept im Bereich Training und Ernährung ist weltklasse.
Ich bin einfach nur glücklich, euch gefunden zu haben und umarme euch von Herzen. AOA ist ein Teil von mir geworden und ich fühle mich mit euch sehr verbunden. Euch gehört der gesamte Sternenhimmel.