Harmonize Coaching Reviews 121

Ich habe mein 6-monatiges Coaching bei der lieben Laura und dem lieben Phil gemacht und kann nur sagen: es lohnt sich zu 1000% wenn du nach mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem alltäglichen Leben strebst. Das Thema Ernährung ist unumgänglich im Leben und es fühlt sich so viel besser an, wenn du dir wegen deines Essverhaltens keine Gedanken mehr machen musst. Auch nach dem Coaching weiß ich genau was und wie viel ich essen kann und bin in keinster Art und Weise irgendwo eingeschränkt. Vor allem aber der Baustein Mindset hat mich anfänglich dazu bewogen, eben genau dieses Coaching zu starten. Denn sowohl die Ernährung als auch der Sport hängen unglaublich viel von deinem eigenen Mindset ab. Hierfür gibt es immer wieder einzelnen Aufgaben, die dich dazu befähigen, sich mit deinen inneren Ängsten, Ausreden und Wünschen intensiv auseinander zu setzen und dich selber somit besser zu verstehen. Zu jederzeit kannst du all deine Fragen an die beiden stellen und Änderungen im Training- oder Ernährungsplan wünschen. Laura ist ein unglaublich positiver und verständnisvoller Mensch, der dir wirklich bei all deinen „Sorgen“ zur Seite steht!
Diese Investition ist eine für dein ganzes Leben!! Vielen Dank euch beiden, dass ihr so etwas auf die Beine gestellt habt und so unglaublich vielen Menschen auf dieser Welt damit helfen könnt!!!

Ich bin sehr froh Laura und Phil kennengelernt zu haben.
Durch Laura bin ich emotional viel stärker geworden und auch wenn ich mein Wunsch Gewicht noch nicht erreicht habe.,bin ich überzeugt ,daß ich das auch noch schaffe.
Früher bin ich nie gerne zum Sport gegangen aber mittlerweile fehlt es mir,wenn ich nicht gehe.
Ich habe gelernt das ich das für mich tue und nicht weil muss.
Danke ihr Beiden.
Eine klare Weiterempfehlung.

Ich habe letzten Monat mein Coaching (6 Monate) bei Laura beendet. Und was soll ich sagen: ich frage mich, warum ich das nicht schon viel früher gemacht habe.
Nach all den vielen Diäten, die ich probiert habe, habe ich nun endlich meinen Weg gefunde. Denn neben der Ernährungspläne mit vielen, tollen ausgewogenen und alltagstauglichen Rezepten und dem individuellen Trainingsplan habe ich sehr viel über das Thema Mindset gelernt, was meines Erachtens der Schlüssel für Vieles ist.
Laura hat mich über die sechs Monate super lieb und herzlich begleitet und hat mir wirklich sehr viele wertvolle Tipps, Tricks und natürlich auch Unterlagen mitgegeben. Auch Fragen hat sie super schnell beantwortet.
Ich kann das Coaching wirklich jedem ans Herz legen, der genug hat von Crash Diäten und einen gesunden und dauerhaften Weg in ein schlankeres und glücklicheres Leben sucht.
Absolut verdiente fünf Sterne! ❤️

Die drei Bereiche Mindset, Ernährung und Training werden abgedeckt und alle drei Bereiche sorgen für den Erfolg. Ich habe schon während des Coachings abgenommen und jetzt danach wende ich das Gelernte einfach weiter an und nehme weiter ab. Man erlernt keine Diät, sondern einen neuen Lebensstil den man ohne Probleme den Rest seines Lebens durchziehen kann.

Ich war 6 Monate lang im Harmonize Coaching und bin nun seit 2,5 Monaten mit meiner neuen Lebensweise auf mich allein gestellt. Mein Fazit: das war eine meiner besten und lehrreichsten Investitionen jemals! Ich habe gelernt, ausgewogen zu leben! Die Basis im Coaching ist aus meiner Sicht das Mindset - das ist unverzichtbar! Danach kommt das Krafttraining - damit hatte ich schon 10 Monate vor dem Coaching begonnen und im Coaching ist es dann zu einer richtigen Leidenschaft geworden. Und natürlich nicht zu vergessen: die Ernährung! Ich habe gelernt, mein Schwarzweiß Denken hinter mir zu lassen und mich gesund, ausgewogen und vor allem regelmäßig zu ernähren. Anfangs hat es mich gestresst, Essen vorzubereiten und vier mal täglich zu mir zu nehmen. Aber bis heute ziehe ich jeden Tag diese Routinen durch, mit Leidenschaft und Genuss! Ich habe so viel von Laura gelernt Und bin dadurch im Coaching mehr als zehn Kilo leichter geworden. Aber das wichtigste ist, dass ich all meine schlechten Gedanken & Lebensweisen hinter mir gelassen habe! Ich bin glücklicher, lebe gesünder, denke positiver und nehme weiter ab! Danke für alles 🩷

Mein Leben wurde komplett auf den Kopf gestellt und ich habe dank Lauras Begleitung ein ganz neues Lebensgefühl und fühle mich so wohl wie nie zuvor. Vor allem aber weiß ich danke den einzelnen Modulen ganz genau, welche Speisen und Nährstoffe mein Körper benötigt, um sich fit und stark zu fühlen und Heißhungerattacken zu vermeiden.

Ich habe vor ein paar Monaten mein Coaching bei der lieben und unglaublich sympathischen Laura beendet und finde, dass es nun mal an der Zeit ist, meine Erfahrungen weiterzugeben. Denn auch jetzt nach meiner Zeit im Coaching zehre ich noch immer von all dem, was ich dort lernen durfte.

Letztes Jahr war ich an einem Punkt an dem ich mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut fühlte. Ich habe mich in den letzten Jahren viele ungesunde Gewohnheiten angeeignet, wenig auf mich geachtet und infolgedessen auch einige Kilos zugenommen. Auf der Suche nach Unterstützung um langfristig etwas zu verändern bin ich auf das Harmonize Coaching von Laura und Phil gestoßen. Ich hatte bei dem Konzept der beiden einfach von Anfang an ein richtig gutes Bauchgefühl und so viel vorweg: ich wurde nicht enttäuscht!🥹😍🙏🏼
Im Coaching geht es nicht um den schnellen aber dafür kurzfristigen Erfolg. Durch den regelmäßigen, direkten Austausch im Chat mit der lieben Laura, die vielen wertvollen Mindsetaufgaben, Etablierung gesunder Gewohnheiten und einer Balance in Ernährung und Training hat sich Schritt für Schritt etwas verändert, innerlich wie äußerlich. Mittlerweile kann ich voller Stolz sagen, dass ich einfach zufrieden mit mir bin und das strahlen ich auch aus (mein Umfeld bestätigt mir das immer wieder☺️). Ich konnte in 6 Monaten 11 kg abnehmen, mein Gewicht halte ich seitdem problemlos ohne Verbote oder Zwänge. Ich kann dieses Coaching wirklich nur jedem empfehlen, der ein für alle Mal etwas verändern möchte! Vielen lieben Dank Laura & Phil, ich hätte mir keine bessere Coaches vorstellen können!🥹❤️

Ich habe ca. vor einem Jahr gestartet, für 4 Monate, aus den 4 Monaten wurden 8 Monate mit 10 Kilo weniger. Es war die beste Entscheidung, nicht nur für außen, sondern auch für innen.Laura liegt wirklich sehr viel an ihren Mitgliedern und ist immer da für Fragen. Ich habe gelernt gesund und ausgewogen zu kochen und es hat mir an nichts gefehlt. Die Rezepte sind super lecker und einfach zu machen. Die gym Übungen mache ich heute noch und es macht wirklich Spaß. Das couching war ein voller Erfolg. Würde es immer wieder machen und am Ende fehlt einem der tägliche Kontakt mit Laura sehr 🧡 Ein ganz toller Mensch 🧡

Ich war 8 Monate im Coaching und es war die beste Entscheidung überhaupt. 100%-ige Weiterempfehlung. Man bekommt so viel Wissen mit auf den Weg gegeben und lernt, wie man endlich „stressfrei“ an sein Ziel gelangt bzw. wie man dieses auch allein erreichen kann!

Ich habe in 4 Monaten fast 10 kg verloren und das ganz ohne hungern, weinen und Verzicht. Es hat richtig Spaß gemacht neue Rezepte auszuprobieren und an der Beziehung zu mir und meinem Körper zu arbeiten. Und nu geht alles ganz automatisch. Es war keine Diät, vielmehr ein Heilungsprozess. Danke Laura&Phil❤️

Das Coaching war die beste Entscheidung, die ich für mich treffen konnte. Laura hat mir aus jedem Tief mit ihrer empathischen Art herausgeholfen, hat Erfolge mit ehrlicher Freude mitgefeiert und hat mein Denken über Ernährung, Sport und einem gesunden Lebensstil nachhaltig positiv beeinflusst. Es ist so viel mehr als nur ein Ernährungs- und Sportprogramm! Es ist ein Coaching fürs Leben und ich nehme so viel daraus mit! ❤️

Das Coaching bei der lieben Laura war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Zusätzlich zur gesunden Lebensweise, und das ganz ohne Verzicht wenn man will, dem Sport und den Mindset Aufgaben hab ich endlich wieder das Gefühl gesünder, zufriedener und fitter im Leben unterwegs zu sein. Und natürlich auch schlanker 😉 war 7 Monate dabei und bin richtig stolz was ich gelernt habe und setzte das Gelernte auch jetzt nach dem Coaching um. Laura ist immer für einen da und unterstützt wo sie kann und holt einen aus jedem kleinen Tief wieder raus. Ich bin wirklich dankbar die liebe Laura und ihren Phil gefunden zu haben und das Coaching gemacht zu haben, es war jetzt Euro wert.

Das Coaching verändert nicht nur die Einstellung zum Essen und zum Sport sondern damit auch das ganze Leben. Laura ist immer für einen da und steht einem immer mit Rat und Tat zur Seite! Die Rezepte sind toll und die Trainingseinheiten übersichtlich und verständlich erklärt.
Ich würde es jederzeit wieder machen und der Preis ist absolut gerechtfertigt! Vielen Dank liebe Laura und lieber Phil für eure Unterstützung und eure wunderbare und wertvolle Arbeit!!

Das Coaching von Laura & Phil hat auch bei mir einen großen Effekt gehabt! Laura ist so ein warmer & positiver Mensch, dass man sich leicht öffnen kann und durch die Mindset-Aufgaben an den tatsächlichen Gründen arbeitet, warum man vielleicht nicht ab/zunimmt. Ich habe am Anfang nicht gedacht, dass es mir so viel bringt, weil ich als Psychologin schon viel über dieses Thema wusste. Aber die kompetente Begleitung von Laura und Fokussierung auf die wichtigen Themen hat bei mir so viel verändert! Ich fühle mich zum 1.Mal in meinem Körper gut, bin selbstbewusst und stolz auf meinen Körper. Laura & Phil haben es auch geschafft wieder meine Lust am kochen zu entfachen, da ich durch Lebensmittelintoleranzen (Histamin & Fructose) dies verloren hatte. Ich habe nun endliche Rezepte, die verträglich, lecker und schnell zu machen sind! Ich kann jedem empfehlen, der das Geld zur Verfügung hat, es in das Coaching zu investieren. Es verändert so viel für einen!

Erfolgreich neue Strukturen, neue Gewohnheiten, neue Trainingsansätze für Körper und Geist in Deinen Alltag zu integrieren …. das schaffen Laura und Phil mit Motivation und ohne den erhobenen Zeigefinger, sondern mit Offenheit, Aufklärung und viel Verständnis für jede individuelle Lebenssituation. Ich habe es erfolgreich geschafft, mit Eurer Hilfe meinen Körper und mein Denken positiv zu verändern! Absolute Empfehlung 🫶

Absolute Herzensempfehlung!!!! Ich hab mich nach der Schwangerschaft einfach nur unwohl in meiner Haut gefühlt und war nicht mehr glücklich in mir!! Deshalb hab ich den Schritt gewagt und mich für das Coaching angemeldet! Was soll ich sagen, es war die beste Entscheidung meines Lebens!!! Ich hab so viel Energie und bin einfach glücklich! Durch den Sport und die Ernährungsumstellung hab ich es tatsächlich auch geschafft meine Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen. Hätte ich nach so vielen Jahren Verzweiflung und schmerzen garnicht für möglich gehalten!!! Laura ist einfach so eine unfassbare Frau mit einem so rießen großen Herzen ♥️

Ich war 6 Monate im Coaching von Laura und Phil. Mein Ziel war nach zwei Schwangerschaften den Fokus wieder mehr auf mich zu richten, meine Ernährung gesünder zu gestalten und natürlich an Gewicht abzunehmen. Laura ist eine ganz tolle Person, die einen dabei so liebevoll unterstützt. Egal ob es um Ernährung, Sport oder die allgemeine Lebenslage geht… Sie geht auf alles ein und hilft die Dinge auch mal aus einem anderen (positiven) Blickwinkel zu sehen. Ich kann das Coaching zu 100% weiterempfehlen. Für mich war es eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Das Coaching hat mein Leben verändert, ich habe endlich gelernt mit einem gesunden Mindset bewusst und gut zu essen. Man kann sich jederzeit melden und alle Fragen stellen, die einem auf der Seele brennen. Das Coaching hat mich auch durch eine privat dunkle Zeit begleitet und es hat mir sehr geholfen, immer jemanden im Umfeld zu haben, der für einen da ist. Ich kann das Coaching zu 100% weiter empfehlen!!!

Ich kann das Coaching zu 100% weiterempfehlen. Nachdem ich alle möglichen Diät-und Fitnessprogramme frustriert mit keinem oder nur kurz anhaltendem Erfolg ausprobiert habe und so langsam aufgeben wollte, habe ich das HARMONIZE Coaching entdeckt. Es hat alle Erwartungen und Hoffnungen, die ich hatte, mehr als erfüllt. Auch nach Ende des Coachings halte ich mein Gewicht ohne Probleme! Laura und Phil gehen individuell auf jeden einzelnen ein, haben immer Zeit, wann immer man den Kontakt sucht, und zeigen auf, dass man mit der richtigen mentalen Einstellung (ja auch das ist Teil des Programms) und dem notwendigen Grundwissen (das man vermittelt bekommt) ohne Probleme sein Wunschgewicht erreichen und halten kann. Auch wenn man über 50 Jahre alt ist und glaubt, dass in diesem Alter nichts mehr geht… Wer nachhaltig abnehmen will, ohne Verzicht und Qual, sollte unbedingt dieses Coaching wählen. Es hat tatsächlich mein Leben verändert. Und wo wir gerade dabei sind- vielen Dank noch mal an Laura und Phil für alles, was ihr mir beigebracht habt!

Wo soll ich nur Anfangen. Ich habe im März mit dem Coaching begonnen. Ich war mit meinen Körper und meiner Einstellung zu mir selber unzufrieden. Durch das Coaching hat sich mein Leben geändert, mir wurde zu jeder Zeit so liebevoll beigebracht was gut und was weniger gut für mich und meinen Körper ist. Es wurde aber immer betont, dass es keine Vorbote gibt, ich nur wissen sollte warum das ein oder andere Lebensmittel die richtige Dosis haben sollte.
Zu lernen wie wichtig Routinen im Leben sind und wie wichtig ICH vor allem bin hat so unglaublich geholfen. Neben dem wahnsinnig vielen Wissen, was man schriftlich zur Verfügung gestellt bekommt, gibt es diese tolle Aufgaben und Laura ist wirklich immer für einen da! Egal welche Bedenken es gibt, man geht der Sache zusammen auf den Grund und plötzlich ist alles wieder plausibel und sinnvoll.
Ich bin gestartet mit dem Ziel abzunehmen und habe geendet mit dem Ziel glücklich und gesund zu sein und mich wohl in meinem Körper zu fühlen. Tja was soll ich sagen, ich bin mehr als zufrieden.
Ich habe die Waage verbannt und gucke lediglich wie ich mich fühle und wie mir mein Spiegelbild gefällt. An dem Spruch: „Wir sind viel mehr als die Zahl auf der Waage“ ist einfach was dran.
Ich bereue nicht eine Sekunde das Coaching gemacht zu haben. Nochmal vielen Dank! 🧡