Transformatelavida Reviews 189

A sido una buena experiencia. Buen trato desde el principio. Tanto con Marc, primera persona que tuve contacto, como con Roger, la persona que me ha estado animando durante estos meses. A sido fácil, solo tener el tiempo y listo. La comida genial. Sin duda lo recomiendo

He estado 6 meses en Transfórmate la vida . Estaba muy estancada con hacer deporte, Tenia un bloqueo y no podia empezar. Poco a poco lo fuí haciendo, hasta cojer mi rutina de tres dias a la semana y superandome dia a dia. Soy una persona con poco tiempo y vida muy ocupada y os aseguro que con solo 20/30 minutos de ejercicio de fuerza de forma sistemàtica se nota mucho a largo plazo. Ésto es lo que mas he aprendio. Tener constància y paciència para ver los logros. Es mas un disfrutar del camino… Por otro lado tener un entrenador que te va hablando seguidamente y asesorando, hace que no abandones y puedas seguir en los momentos que mas cuesta. Realmente es una buena opción para ver resultados sacando poco tiempo.

En este año con transfórmate la vid he notado cambios físicos en mi cuerpo, creación de hábitos y rutinas, aumento de fuerza y de masa muscular, mejora del estado anímico. Estoy muy contenta con el trato recibido y el seguimiento, así como los informes mensuales y ver poco a poco el proceso de cambio. Son grandes profesionales

Empiezo mi tercer mes y la verdad que al principio me costó un montón. Pero ahora estoy muy contenta, he conseguido tener constancia con el deporte y la alimentación esta muy bien. Mi cuerpo está cambiando y mi mente también. Una experiencia muy chula

Mi experiencia por el momento no está siendo del todo positiva, básicamente porque soy una persona muy poco disciplinada y me cuesta seguir la pauta de alimentación que me han preparado. Dicho ésto, el plan de alimentación está bien, es bastante variado y aunque al principio pasé algo de hambre, enseguida me acostumbré. El plan de ejercicios también está bien estructurado y es flexible en función de los días que cada persona pueda dedicar a hacer ejercicio en casa. Finalmente destaco el contacto permanente con mi asesor, siempre pendiente de posibles dudas o problemas, siempre motivador y comprensivo, dispuesto a ayudar y asesorar.

Te ayudan a cambiar tu estilo de vida sin grandes esfuerzos. Crean hábitos con una alimentación equilibrada y deporte adaptado a tus necesidades y objetivos. Llevo más de dos años con ellos. A estas alturas puedo decir que mi estilo de vida ya es otro.

Servei molt complet i motivador. Plans personalitzats, seguiment constant i resultats reals. Molt recomanable.

He estado durante un año con el Plan Transforma. Estoy encantada por la mejoría a nivel fisico y emocional. Recetas fáciles de realizar y ejercicio que se puede realizar a domicilio. Fundamental en este proceso la ayuda, consejos y motivación de Roger.

Necesitaba perder peso y sentirme mejor y yo sola no era capaz. Encontré transformatelavida y decidí darme una oportunidad con ellos. Voy por el mes 11 y estoy muy contenta con el resultado y sobre todo con los hábitos que he ido adquiriendo y que ya están formando parte de mi estilo de vida. Está claro que si no te implicas no se consigue nada pero se hace fácil seguir las pautas de ejercicio y alimentación que te dan. Sin pensar en un resultado inmediato, cumpliendo día a día, con pequeños retos semanales, casi sin darte cuenta ves que estás consiguiendo avances, y lo mas importante, que pueden ser sostenibles en el tiempo. Es la primera vez que no siento que estoy a dieta, he aprendido a valorar la importancia de mantenerte activa y, aunque hacer las sesiones de fuerza nunca será mi parte favorita, he aprendido que tienen gran peso en el resultado. El apoyo que te ofrecen a lo largo del tiempo ha sido fundamental para asentar todo esto. En mi caso, gracias Noel!

Llevo "transformándome la vida" con estos planes diez meses y estoy encantada. De eso se trata, de transformarme la vida, para estar siempre bien, activa, contenta, en forma y sana. He bajado peso, me gusta hacer ejercicio, ya no me cuesta, y estoy comiendo mucho mejor. Noel siempre está ahí, animandome y ayudandome, con retos y buenos consejos. Consiguiendo mi objetivo!! Animo a todo el mundo a hacerlo!!

He completado mi sexto mes y estoy encantada con los resultados. Me siento muy bien. Los ejercicios y planes de comidas son en verdad hechos según mis condiciones por lo que se hace muy fácil seguir el plan completo.
Ha sido la mejor decisión que he tomado, pero sobre todo de haberme decidido por esta plataforma de ayuda. Lo recomiendo al 100%, sin dudar.
Gracias a Adri por su compañía constante y a todo el equipo que aunque no esten a la vista cada día, se siente que estan atentos siempre y que ponen toda su atención en el trabajo que realizan.

Hola 😊, he estado 6 meses trabajando en un plan nutricional y de ejercicios de fuerza con Transformate. He conseguido perder bastante peso con ellos y todo ha sido muy fácil, en mi caso con Noel. Siempre están ahí animandote, haciendolo fácil, para cualquier duda de lo que sea no tienes más que escribirles. También suben videos en youtube sobre alimentación saludable y recetas. Te mandan un montón de cositas para ayudarte por wasapht y la verdad en mi caso han sido de gran ayuda. Yo animo a más de una que tenga problemas de peso o que quiera aprender a comer más saludable a que cuente con ellos porque merece la pena por los buenos resultados que consigues. Muchas gracias a todo el equipo y en especial a Noel por todo 😊💚

Llevo 3 meses con el plan, he perdido bastante y me siento mejor. Esto no es un milagro, tiene que partir de ti, pero te ayudan a cada paso, están súper pendientes, tienes un grupo de personas que te entienden y te animan, te asesoran con el ejercicio y las comidas y el cambio transformador que necesitas va llegando paulatinamente, yo estoy aún en ello, pero me alegro muchísimo de haber empezado.

Tras 12 meses de seguimiento por parte de Álex y el equipo, he conseguido bajar 11 kilos. No puedo estar más feliz. Aunque al principio fue duro porque me costaba mucho perder peso, llegó un momento en que comencé a ver la transformación. Ha sido lento en mi caso, pero efectivo. Y lo mejor es que he conseguido aplicar unas rutinas diarias de alimentación y ejercicio.

Estoy agradecida de haber encontrado a este maravilloso equipo. Los resultados los veo cada dia y su seguimiento es genuino el cual agradezco muchísimo. Los recomiendo al máximo.

Planes personalizados tanto a nivel de alimentación como de ejercicio. Adaptado a tu situación personal en cada momento. Seguimiento constante. En definitiva, un acierto. Contenta con el programa y con los resultados.

Feia molt temps que no feia res d esport i ara forma part de la meva rutina diària. Estic contenta pel meu canvi físic tot i q encara queda feina a fer

Desde hace unos meses no me sentia bien físicamente, hasta quw un dia me apunte a una sesion y me encantaron sus valores. Llevo con ellos desde hace unos meses y estoy encantada con el cambio que he hecho. Me estan enseñando a tener una alimentación sana y equilibrada. Y tengo un entrenador personal, el qual cada semana me hace seguimento y siempre me anima a seguir.

Llevo tres meses en el programa, después de intentar dietas y más dietas, nada resultado, me llamó la atención como la mente se puede controlar para llegar a una transformación para toda la vida, así que me apunté y debo reconocer que el cambio es evidente, he bajado peso, volumen y me encuentro con más ganas de cambios, aprendes a comer mejor, llevar una vida más sana y lo más curioso a subir tu nivel de autoestima, para sentirte con ganas de afrontar todo, eso sin nombrar que el sistema inmune mejora con todo. Yo estoy muy orgullosa de dar el paso y de ver los resultados que estoy viendo al pertenecer a esta gran familia. Son unos profesionales se adaptan a ti, te ayudan y te acompañan durante todo el proceso eso es inmejorable, mi entrenador personal se lo curra y siempre me da ánimos y me recuerda el porqué decidir dar el cambio. Así que no diré su nombre pero sabe quién es. Le agradezco todos sus mensajes, sus ánimos etc.. Gracias también a todos los que estáis detrás que serán unos pocos. Sin ustedes yo no hubiera dado el paso para transformarme.
El tiempo no es la excusa, la excusa tiene que ser sacar el tiempo para dedicarnos a nosotras mismas, por qué lo merecemos. Gracias familia!!!!❤️❤️

He hecho deporte toda la vida, pero después del embarazo era difícil encontrar este espacio para dedicarme a mi misma.
A parte, mi trabajo implica comer de restaurante todos los días e incluso algun día también cenar fuera.
Con el seguimiento personalizado me he vuelto más consciente a la hora de elegir la comida y me fuerzo más para conseguir los objetivos diarios.
También te das cuenta que tal vez no es posible hacerlo todo bien todos los días, pero es importante hacer algo cada día porque todo suma.
Quizas yo no sea una de estas mujeres que haya conseguido un cambio importante en poco tiempo (el deporte siempre me ha gustado y mi problema era falta de tiempo para ser más constante y el tema comida ya tenía bastante claro lo que te enseñan pero lo he interiorizado mucho más) pero estoy en el camino correcto para llegar a un punto donde yo me encuentre bien y sea capaz de mantenerlo a lo largo del tiempo.
El seguimiento personalizado hace que poco a poco vayas incorporando buenos hábitos para toda la vida y cada día estés en un punto mejor.